Je bent een leuke, actieve vrouw, vol plannen. Staat vol in het leven, zorgt liefdevol voor je gezin, staat altijd voor iedereen klaar. Je wil het graag iedereen naar de zin maken, maar steeds vaker voel je dat je zelf eigenlijk helemaal niet meer zo happy bent. Je doet je best om alle ballen in de lucht te houden. Zegt geen nee als er een beroep op je wordt gedaan, jij bent degene die zorgt dat alles op rolletjes loopt.

Eigenlijk heb je het allemaal prima voor elkaar in je leven. En toch is er dat gevoel …. Je begint nu echt te balen van je lichaam. Je buik, je benen, je kleren staan steeds minder leuk. En dan nog die (vage) kwaaltjes en klachten, je heb je steeds minder energie, zou het dan toch al de overgang zijn?

Je vind het belangrijk om er goed uit te zien en te genieten van je leven. Je gevoelens verstop je achter je glimlach, de buitenwereld hoeft niet te weten hoe jij je nu voelt. Dat je er van baalt dat er steeds meer kilo’s bijkomen. Je denkt dat je de enige bent die uit verveling eet of dat je soms uit frustratie een hele rol koekjes alleen op eet.

Je houdt van gezelligheid, een wijntje, kaasje, chipje, nootje, lekker eten. Ach die ene keer kan geen kwaad zeg je steeds vaker, het leven moet wel leuk blijven. De volgende dag voel je je schuldig en baal je als je op de weegschaal stapt.

Steeds vaker vraag je jezelf af ‘hoe die slanke dennen het toch doen’. Die zie je ook wel eens een wijntje drinken of een taartje eten. Waarom blijven zij slank en kom jij steeds weer aan. Waarom lukt het je gewoon niet om nee te zeggen.

Waarom zij wel en jij niet…

Keer op keer neem jij je steevast voor dat je het vanaf maandag helemaal anders gaat aanpakken. Je hopt van dieet naar dieet en iedere keer loopt het weer uit op een teleurstelling. Afvallen dat kan je wel, die wilskracht heb je, maar daarna komen de kilo’s altijd terug en krijg je er zelfs extra kilo’s bij. Een dieet is makkelijk, maar ja de rest van het gezin moet ook gewoon eten. Graag wil je ze het goede voorbeeld geven, samen gezond(er) eten. Hoe moeilijk kan het zijn?

Wil je nu echt verandering? Stoppen met het hoppen van dieet naar dieet, maar zelf de regie krijgen over wat en hoeveel je eet. Je dromen waar maken, gewoon die leuke kleren dragen, uitgerust zijn, bruisen van energie.

Ik geloof niet in diëten. Met meer dan 5 jaar ervaring als Gewicht- Hormoon deskundige  èn ervaringsexpert, weet ik als geen ander dat er niet 1 oplossing of dieet is dat voor iedereen geschikt is, dat de magic pil niet bestaat. Je lichaam is uniek, ieder mens is uniek, jouw leven is uniek. Ik coach je om de regie te pakken over jouw leven en eetpatroon. We gaan je hormonen weer voor je laten werken. Stemmen af op wat je lichaam en mind echt nodig hebben, zodat jij weer bruist van energie en blij bent als je in de spiegel kijkt. Je meer zelfvertrouwen hebt, een gezonde relatie met eten krijgt èn je hormonen voor je werken.

De mooiste jaren van je leven gaan nog komen, ben je er klaar voor? Ik wel, ik ben er voor je ….