Ben je er klaar voor om energieker, gezonder en slanker te zijn ...

Je wil graag weer echt blij zijn als je naar jezelf in de spiegel kijkt. Ook wanneer je een keertje minder goed hebt gegeten of geslapen. Je wil zo graag minder moe zijn, beter slapen, rust in je hoofd, geen last meer van je hormonen. Of misschien wel lekker fit en energiek zijn. Het leuke, vrolijke meisje van vroeger dat de hele dag kon dansen, lachen en vrij zijn. Jezelf niet verstoppen in je kleding, maar stralen, genieten, blij worden van jezelf.

Zijn wie je wil zijn, niet voor even, maar gewoon voor de rest van je leven. Dat is waar jij voor wil gaan. Dit is waar ik jou bij help.

Je ontdekt hoe je met normale voeding uit de supermarkt weer de energie krijgt waar je zo naar verlangt. Je voelt dat je weer gaat stralen, dat fijne positieve gevoel, het blij zijn als je naar jezelf kijkt in de spiegel. Je zelfvertrouwen groeit met de dag, je bent blij omdat je dit aan je kinderen en je lieve man mag doorgeven. Gewoon door simpelweg weer te gaan eten, het eten dat bij jou past.

Ben jij de vrouw die er naar verlangt om eindelijk weer normaal te kunnen eten? De vrouw die afscheid wil gaan nemen van haar kilo’s, verlangt naar positieve energie zodat je relaxed om kan gaan met de druk van je dagelijkse leven en niet meer gek wordt van alle ballen die je in de lucht moet houden. Spontaan weer op een foto staan, geen schurende benen meer, frustraties over je gewicht, fladderen als een vlinder, zo vrij dat je kan doen en laten wat jij wil. Vrij zijn.

“Weer blij worden als je in de spiegel kijkt en een mooie zelfverzekerde vrouw in de ogen kijkt, die bruist van energie en blij is met haar lichaam. This is what happened to me, daar ben ik Claudia dankbaar voor” – Anke

Stralende, Energieke vrouwen genieten zonder schuldgevoel van een taartje of stukje chocola.

Wat maakt je echt blij…. een heerlijk stukje taart of blij zijn met jezelf?

Waarom het niet allebei hebben, de ideale mix van genieten zonder schuldgevoel en weer lekker in je vel en kleding zitten. Dat kan omdat je leert hoeveel eten jouw lichaam nodig heeft, je leert spelen met eten, 80% gezond, in balans, koken zonder fratsen, alles wat goed is voor je hormonen. En 20% heerlijk ondeugend zijn, jezelf verwennen, of het nu gezond is of niet.

De ideale mix van beiden, bij een dieet kan het niet, ik leer je dat het wel kan.

Ik snap je, ik weet wat je struggles zijn. Ook ik was ooit veel te zwaar, moe, ongezond en teleurgesteld in mezelf. Ik had grote dromen, kon ze niet waarmaken omdat mijn gewicht alles verpeste. Maar ik ontdekte hoe ik met normale voeding uit de supermarkt en positieve gedachten gezond, fit en slank werd en zo mijn droomleven creëerde. Dat gun ik jou ook! Ik leer je hoe je de Vrouw in Balans wordt en je dromen waar kan maken.

Het grootste cadeau dat ik heb gekregen is ‘innerlijke rust en vrijheid’. Geen zorgen meer over mijn gezondheid, de angst voor het oordeel van andere mensen over mijn gewicht, eindelijk die leuke kleren kunnen dragen waar ik zo naar verlangde. Samen met mijn lieve man en kinderen oprecht mooie herinneringen maken, gewoon blijven staan als er een foto wordt gemaakt. Ik hoef mij niet meer te verstoppen, maak keuzes die passen bij wie ik wil zijn, ben die vrije fladderde vlinder en weet welk eten en hoeveel mijn lijf iedere dag nodig heeft.

Als je weer kan vertrouwen op jouw gevoel en weet dat de keuzes die je maakt goed zijn voor jou, dan heb je meer rust, vrijheid en plezier in je leven. Je voelt je sexyer, zelfverzekerd, bent een leukere moeder, geeft het goede voorbeeld voor je kinderen en hebt de energie om leuke dingen te gaan ondernemen. Ik ben vrij om te doen waar ik altijd van droomde, parachut springen, in bikini over het strand lopen, lange strandwandelingen maken, dansen, lachen, vrij zijn ….

Vrouw in Balans LIVE DAG

Becoming you …. de Vrouw in Balans.

De vrouw van wie je van binnen voelt dat ze er is, er ook te laten zijn.

We gaan het hebben over voeding, leefstijl, hormonen, je mindset, je energiebalans. Kortom alles wat je nodig hebt om direct aan de slag te gaan zodat je deze vrouw gaat worden.

Hi, Ik ben Claudia,

Noem mij gerust de VROUW IN BALANS. Ik bruis van de energie, straal, ben gezond en geniet iedere dag opnieuw van ‘normaal’ eten uit de supermarkt. Ik gun jou ook om de energieke, stralende vrouw te zijn met een positieve mindset die in balans is!

Mijn grootste cadeau kreeg ik in 2013 toen ik doorkreeg dat ik door mijn overgewicht en slechte gezondheid niet kon leven zoals ik wilde leven. Alles was me teveel, ging zuchtend en puffend door het leven. Ik voelde me gevangen in mijn lichaam, de zorgen en het eeuwige dieetdenken. Het was niet mijn schuld zei ik altijd, ik had gewoon pech, dit was wie ik was. Vanaf die dag in 2013 is alles anders …

Het roer moest om, dit was niet hoe ik wilde leven, oud wilde worden. Ik moest de regie over mijn leven terugpakken. En dat is wat ik heb gedaan.

Ik ontdekte de sleutels om gezond, fit, energiek en slank te worden en blijven met normale voeding uit de supermarkt.

Om de regie terug te pakken heb ik, onderzoek gedaan, inspirators gezocht, boeken gelezen, een coach in de arm genomen, ben ik gevallen en opgestaan. Ik ben geworden wie ik wilde zijn, de vrouw uit mijn dromen.  Nadat ik zelf de code heb gekraakt ben ik gaan studeren. Nu ben ik jouw gezondheid- en leefstijl deskundige, schrijver, spreker, rolmodel, gespecialiseerd in gewicht, hormonen en positieve mindset.

Mijn doel heb ik duidelijk voor ogen, dat is jou helpen om de Vrouw in Balans te zijn. De vrouw die bruist van energie, straalt, gezond is, geniet van haar leven en dat met normale voeding uit de supermarkt. Je alles te leren wat je nodig hebt om deze vrouw te zijn, zodat jij het rolmodel kan zijn voor jouw kinderen, je partner en samen kan genieten van het leven.

Zijn jouw hormonen uit balans?

Zit je nu niet lekker in je vel, ben je moe, gaat afvallen moeizaam? Voel je je opgejaagd, kom je niet uitgerust uit bed, heb je last van eetbuien,vaak een kort lontje? Baal je van je buik, die lovehandles, dan is de kans groot dat jouw hormonen uit balans zijn.

Met het programma Vrouw in Balans leer ik je hoe je met gezonde, normale voeding uit de supermarkt je hormonen weer in balans komen. Je zit weer lekker in je vel, bruist van energie, straalt en bereikt je ideale gewicht.

Het fijne is dat ik niet het gevoel heb dat ik aan het lijnen ben. Het is een bewustwording en een verandering van je eetpatroon dat past bij mijn levensstijl. Ik ben zó blij dat ik deze stap heb gezet.

Sandra

5.0
2018-01-28T17:10:06+02:00

Sandra

Het fijne is dat ik niet het gevoel heb dat ik aan het lijnen ben. Het is een bewustwording en een verandering van je eetpatroon dat past bij mijn levensstijl. Ik ben zó blij dat ik deze stap heb gezet.

In het begin was het vooral veel denken en doen. Ineens viel het kwartje, ik ging van voelen naar doen. Ik kreeg door waar mijn eetbuien vandaan kwamen, de link werd gelegd. Nu snap ik wat ik echt nodig heb en daar horen snaaibuien niet meer bij.

Yvonne

5.0
2018-01-28T17:12:02+02:00

Yvonne

In het begin was het vooral veel denken en doen. Ineens viel het kwartje, ik ging van voelen naar doen. Ik kreeg door waar mijn eetbuien vandaan kwamen, de link werd gelegd. Nu snap ik wat ik echt nodig heb en daar horen snaaibuien niet meer bij.

Bedankt Claudia dat je mij hebt verlost hebt van de ‘Moeke’ die mijn leven had overgenomen. Ik ben mijn kilo’s kwijt, geniet weer van mijn leven, voel me gezond en fit.

Simone

5.0
2018-01-28T17:10:54+02:00

Simone

Bedankt Claudia dat je mij hebt verlost hebt van de ‘Moeke’ die mijn leven had overgenomen. Ik ben mijn kilo’s kwijt, geniet weer van mijn leven, voel me gezond en fit.

Ik voel me nu, na ruim 4 weken bewuster en gezonder eten echt een ander mens. Zit beter in mijn vel, ben vrolijker en veel minder onzeker over mezelf. Ben enorm blij dat ik deze keuze heb gemaakt.

Marrietta

5.0
2018-01-28T17:08:39+02:00

Marrietta

Ik voel me nu, na ruim 4 weken bewuster en gezonder eten echt een ander mens. Zit beter in mijn vel, ben vrolijker en veel minder onzeker over mezelf. Ben enorm blij dat ik deze keuze heb gemaakt.

Het belangrijkste voor mij, ik voel me fitter en beter. Ik ben me bewuster van wat ik eet en hoe ik daar balans in kan aanbrengen. En daarnaast zie ik er ook gewoon beter uit nu ik mijn buikje kwijt ben.

Emile

5.0
2018-01-28T17:09:32+02:00

Emile

Het belangrijkste voor mij, ik voel me fitter en beter. Ik ben me bewuster van wat ik eet en hoe ik daar balans in kan aanbrengen. En daarnaast zie ik er ook gewoon beter uit nu ik mijn buikje kwijt ben.

Claudia heeft mij de inzichten gegeven die ik in geen enkel dieetboek heb gevonden. Daarmee heb ik nu een gezond eetpatroon ontwikkeld dat bij mij past. Mijn eigen levensstijl. Dit had ik niet alleen kunnen doen.

Judith

5.0
2018-01-28T17:10:19+02:00

Judith

Claudia heeft mij de inzichten gegeven die ik in geen enkel dieetboek heb gevonden. Daarmee heb ik nu een gezond eetpatroon ontwikkeld dat bij mij past. Mijn eigen levensstijl. Dit had ik niet alleen kunnen doen.

Jouw begeleiding was echt het laatste wat ik nog wilde proberen. Ik had de hoop eigenlijk al opgegeven na mijn leven lang allerlei diëten te hebben gevolgd. Wat voel ik mij bevrijd! Nooit meer die strijd, nooit meer dat gevecht. Nee, ik kies bewust & voor mijzelf. Ik straal weer, voel me krachtig en krijg complimenten.

Marieke

5.0
2018-01-28T17:11:34+02:00

Marieke

Jouw begeleiding was echt het laatste wat ik nog wilde proberen. Ik had de hoop eigenlijk al opgegeven na mijn leven lang allerlei diëten te hebben gevolgd. Wat voel ik mij bevrijd! Nooit meer die strijd, nooit meer dat gevecht. Nee, ik kies bewust & voor mijzelf. Ik straal weer, voel me krachtig en krijg complimenten.

Het was erg wennen dat ik zelf kon beslissen wat ik wilde eten. Met kleine stapjes en ondersteuning van Claudia heb ik bereikt wat ik wilde. Ik kan nu eten wat ik wil en ben ruim 12 kilo afgevallen.

Merel

5.0
2018-01-28T17:04:57+02:00

Merel

Het was erg wennen dat ik zelf kon beslissen wat ik wilde eten. Met kleine stapjes en ondersteuning van Claudia heb ik bereikt wat ik wilde. Ik kan nu eten wat ik wil en ben ruim 12 kilo afgevallen.

Heerlijk dat ik weer leuke rokjes en jurkjes kan dragen, ik ben mijn ‘zwembandje’ kwijt en geniet.

Irma

5.0
2018-01-28T17:09:14+02:00

Irma

Heerlijk dat ik weer leuke rokjes en jurkjes kan dragen, ik ben mijn ‘zwembandje’ kwijt en geniet.

Je mag alles, moet niks. Je bent zelf de baas over je eetgedrag en de keuzes die je maakt. Het is een verademing en het leukste is dat het echt werkt.

Bernadette

5.0
2018-01-28T17:08:18+02:00

Bernadette

Je mag alles, moet niks. Je bent zelf de baas over je eetgedrag en de keuzes die je maakt. Het is een verademing en het leukste is dat het echt werkt.

Regelmatig probeerde ik om op eigen houtje af te vallen. Telkens weer viel dat tegen. Ik heb geleerd om bewuste keuzes te maken. Ik ben probleemloos 5 kilo kwijtgeraakt.

Dominique

5.0
2018-01-28T17:08:56+02:00

Dominique

Regelmatig probeerde ik om op eigen houtje af te vallen. Telkens weer viel dat tegen. Ik heb geleerd om bewuste keuzes te maken. Ik ben probleemloos 5 kilo kwijtgeraakt.

Claudia heeft mij geholpen om een gezonde levensstijl te krijgen. Ik was mij eerst niet bewust van wat ik allemaal at en dronk. Ook onder het mom van gezelligheid. Dankzij Claudia ben ik tot inkeer gekomen en weet ik nu dat gezelligheid niks te maken heeft met eten. Gezelligheid maak je zelf met de mensen om je heen.

Frans

5.0
2018-01-28T17:05:48+02:00

Frans

Claudia heeft mij geholpen om een gezonde levensstijl te krijgen. Ik was mij eerst niet bewust van wat ik allemaal at en dronk. Ook onder het mom van gezelligheid. Dankzij Claudia ben ik tot inkeer gekomen en weet ik nu dat gezelligheid niks te maken heeft met eten. Gezelligheid maak je zelf met de mensen om je heen.

Claudia heeft me geholpen om het inzicht te krijgen in mijn eetpatroon en heeft me de juiste handvaten gegeven om dit patroon te veranderen. Haar vriendelijke benadering is erg prettig. Ik kan haar zeker aanbevelen.

Hilde

5.0
2018-01-28T17:12:17+02:00

Hilde

Claudia heeft me geholpen om het inzicht te krijgen in mijn eetpatroon en heeft me de juiste handvaten gegeven om dit patroon te veranderen. Haar vriendelijke benadering is erg prettig. Ik kan haar zeker aanbevelen.

Als je een eerlijke coach zoekt die jou gaat begeleiden met afvallen, dan zit je bij Claudia op de juiste plaats. Haar enthousiasme en overtuigende woorden maken van iedereen een succesverhaal. Al vele kilo’s kwijt door haar hulp en ik kan iedereen deze geweldige levensstijl aanraden. Je zult je fitter en gezonder gaan voelen en dat is geweldig. Ik ben er nog niet, maar dankzij Claudia houd ik het wel vol, is mijn levensstijl aan het veranderen en weet ik zeker dat ik mijn streefgewicht behaal.

Diana

5.0
2018-01-28T17:11:48+02:00

Diana

Als je een eerlijke coach zoekt die jou gaat begeleiden met afvallen, dan zit je bij Claudia op de juiste plaats. Haar enthousiasme en overtuigende woorden maken van iedereen een succesverhaal. Al vele kilo’s kwijt door haar hulp en ik kan iedereen deze geweldige levensstijl aanraden. Je zult je fitter en gezonder gaan voelen en dat is geweldig. Ik ben er nog niet, maar dankzij Claudia houd ik het wel vol, is mijn levensstijl aan het veranderen en weet ik zeker dat ik mijn streefgewicht behaal.

Na jaren van struggelen met mijn gewicht was ik het een paar maanden geleden echt zat. Ik heb geleerd om, zonder zweverig te zijn, mindful met eten om te gaan. Ik vond het heel prettig dat Claudia uit eigen ervaring spreekt en mij heeft geleerd hoe ik genieten, bewust eten en afvallen kan combineren.

Anke

5.0
2018-01-28T17:09:46+02:00

Anke

Na jaren van struggelen met mijn gewicht was ik het een paar maanden geleden echt zat. Ik heb geleerd om, zonder zweverig te zijn, mindful met eten om te gaan. Ik vond het heel prettig dat Claudia uit eigen ervaring spreekt en mij heeft geleerd hoe ik genieten, bewust eten en afvallen kan combineren.

Ik heb mijn eetgedrag veranderd. Kan eindelijk weer ‘normaal’ eten. Precies zoals Claudia zei dat zou gaan gebeuren ben ik afgevallen en leef ik nu als de vrouw die ik wilde zijn.

Jolanda

5.0
2018-01-28T17:11:19+02:00

Jolanda

Ik heb mijn eetgedrag veranderd. Kan eindelijk weer ‘normaal’ eten. Precies zoals Claudia zei dat zou gaan gebeuren ben ik afgevallen en leef ik nu als de vrouw die ik wilde zijn.

Ik ben zo blij dat Claudia mij het licht heeft laten zien hoe ik van mijn overtollige kilo’s af kan komen.

Barbara

5.0
2018-01-28T17:05:27+02:00

Barbara

Ik ben zo blij dat Claudia mij het licht heeft laten zien hoe ik van mijn overtollige kilo’s af kan komen.
5
17

Share This
× Hoe kan ik je helpen?