VOEDING | LEEFSTIJL | MINDSET

AFVALLEN ZONDER DIEET

Stop met diëten en neem voorgoed afscheid van de kilo’s

Fijn dat je er bent, start met Afvallen zonder Dieet

Wie wil dat nou niet, Afvallen zonder Dieet, met gewoon normaal eten uit de supermarkt. En het kan echt!

Diëten daar geloof ik al jaren niet meer in, althans niet als je opzoek bent naar blijvend gewichtsverlies, een fitter, gezonder, energieker lichaam.

Ze zijn bovendien gewoon niet vol te houden. Als ex-obees, heb ik ook jarenlang naar de oplossing gezocht om van die kilo’s af te komen. Alles mislukte, sterker nog ik kwam keer op keer alleen maar aan.

Hi, ik ben Claudia Vesters, nu een gezonde, fitte vrouw, 39 kilo lichter en dat allemaal door te leren eten in een gezond calorietekort met normaal eten uit de supermarkt. Naast mijn eigen ervaring ben ik BGN Gewichtsconsulente, hormoontherapeut, spreker en de bedenker van de Afvallen zonder Dieet Methode.

Bovendien weet ik uit eigen ervaring dat overgewicht hebben meer is dan alleen de kilo’s. Want al die diëten zijn een tijdelijke quick fix, de blijvende oplossing ga je vinden in de leefstijl verandering.

Zo kan ik je helpen: met mijn 1:1 coachtraject via videobellen of in mijn eigen praktijk en mijn nieuwe online Afvallen zonder Dieet programma.

In de Afvallen zonder Dieet methode heb ik namelijk al mijn kennis als professional, mijn eigen ervaringen en de ruim 11 jaar coach ervaring voor je samengebracht. Daarom gaan we samen aan de slag om de gezonde leefstijl te creëren waarmee je gaat afvallen en bovendien gewoon kan gaan genieten van lekker en gezond eten…. oh en natuurlijk ook van wat lekkers ….

Zo help ik je met Afvallen zonder Dieet

1 op 1 COACHING

De aanpak is persoonlijk, want jouw wensen, doel en behoeftes staan centraal. Mogelijk (deels) vergoed door jouw zorgverzekeraar

Ontdek het 1:1 coachtraject

ONLINE PROGRAMMA

Het Afvallen zonder Dieet online programma komt eraan! Houd deze pagina in de gaten, binnenkort meer informatie.”

Bekijk het online programma

MIJN VERHAAL

Want van obees en ongezond, ging ik naar de gezonde, energieke, slanke vrouw van mijn dromen. Laat je daarom inspireren.

Lees mijn verhaal

“Mijn missie is simpel: vrouwen laten ontdekken dat afvallen eenvoudig en leuk kan zijn, zodat ze hun balans en zelfvertrouwen terugvinden, zonder dieet.”

Zij gingen je voor

Het was mijn doel om 8 kilo af te vallen, het werden er 15

Door wat ik heb geleerd kan ik nu, zelfs met mijn drukke leven, zonder zorgen in de supermarkt mijn boodschappen doen omdat Claudia mij heeft geleerd waar op te letten. En dat was zo anders dan dat ik altijd gedacht en geleerd heb. Zelfs uit eten gaan is een feestje geworden, ik geniet er meer van dan ooit tevoren. Wat voel ik mij bevrijd! Nooit meer die strijd, dat gevecht. Nu kies ik bewust & voor mijzelf. Mijn doel was om 8 kilo af te vallen, het werden er 15. Ik voel me krachtig, zelfverzekerder en krijg complimenten.

Claire

Lees alle reviews ➢

Eindelijk kan en mag ik alles eten, ik weet nu hoe

Claudia leerde mij alles over een gezonde nieuwe manier van eten. Maar wat mij het meeste heeft geholpen, en waar Claudia het ook altijd over heeft, is de nieuwe mindset. Na talloze verschillende diëten zaten er zoveel eet regels in mijn hoofd dat ik bijna niks meer zonder schuldgevoel kon eten. Claudia heeft mij geleerd dat ik alles mag eten zolang ik maar stop als ik genoeg heb. Ik ben 6 kilo kwijt en dit is nog maar het begin van mijn nieuwe normaal! Heel blij dat ik deze stap heb genomen en Claudia’s programma heb gevolgd!

Annika

Lees alle reviews ➢

Eindelijk heb ik de puzzel opgelost, ben ik de Gezonde Slanke vrouw

Ik heb de regie in handen! Ik geniet meer dan ooit van eten omdat Claudia mij zoveel over eten heeft geleerd en er geen plek meer is voor schuldgevoelens of spijt achteraf. Ik herken de signalen van mijn lichaam, heb het gezonde eetpatroon dat bij mij en mijn leven past. Ik ga nu liever wandelen als ik niet lekker in mijn vel zit, dan dat ik dat stuk chocolade uit de kast. Dit geeft mij zoveel vrijheid en voelt fantastisch. Ik voel mij energiek, ben slanker en heb geen last meer van mijn hormonen. Dit had ik niet alleen kunnen doen.

Judith

Lees alle reviews ➢

12 kilo lichter, samen met mijn man maak ik nu lange fietstochten

Door de inzichten die ik kreeg, heb ik oude patronen en overtuigingen ingeruild voor nieuwe gedachtes en gewoontes. Claudia vertelde dat als wat je nu hebt echt pijn doet, je er klaar voor bent om afscheid van te nemen. Met een lach en een traan heb ik de vragen beantwoord. Daar ben ik zo dankbaar voor. Ik heb mijn energie eindelijk weer terug. Ik maak nu die lange fietstochten met mijn man. Ben inmiddels 12 kilo lichter en heb EINDELIJK mezelf weer teruggevonden. Ik had mezelf geen beter cadeau kunnen geven.

Monika

Lees alle reviews ➢

Afvallen zonder dieet, zonder ingewikkeld gedoe, geen verboden ingrediënten, geen stress. Wat wel … gewoon met eten uit de supermarkt, we gaan voor het lange termijn resultaat!

Hèt Afvallen zonder Dieet e-magazine

Vraag daarom nu helemaal gratis het vernieuwde Afvallen zonder Dieet e-Magazine aan, want het geeft je precies de inspiratie die je nodig hebt. Bovendien ontdekt je hierin echt het geheim van Afvallen zonder Dieet, dus met gewoon normaal eten uit de supermarkt.

Als geen ander ken ik de strijd met eten en de kilo’s en het verlangen naar de blijvende oplossing, kortom daarom heb ik dit magazine voor je gemaakt. En ik wens je heel veel leesplezier en inspiratie.

Liefs, Claudia

Vraag nu hèt e-magazine voor afvallen zonder dieet gratis aan