Van vetopslag naar vetverbranden

Van vetopslag naar vetverbranden

Van vetopslag naar vetverbranden Met de Vrouw in Balans Methode leer ik je om weer 3 maaltijden per dag te gaan eten. Het klinkt wellicht ouderwets om 3 keer per dag te eten, het is de beste manier om ervoor te gaan zorgen dat je lichaam optimaal lichaamsvet kan gaan...
Maak de frisse start die je wel kan volhouden

Maak de frisse start die je wel kan volhouden

Maak de frisse start die je wel kan volhouden Nu de zomervakantie op haar einde loopt is het de ideale tijd om een frisse start te gaan maken. Misschien heb je, net zoals ik altijd deed, tijdens de vakantie ontzettend gebaald van de kilo’s. En heb je gewoon alle...
Afvallen zonder sportschool

Afvallen zonder sportschool

Afvallen zonder sportschool Van sportschoolsponsor naar een gezonde, energieke leefstijl en een gezond gewicht Volgens mij ben ik 1 van de grootste sponsors van de sportscholen bij mij in de buurt geweest. Keer op keer begon ik vol enthousiasme, stond me heerlijk uit...
Hoe ga je (h)eerlijk en gezond om met etentjes

Hoe ga je (h)eerlijk en gezond om met etentjes

Gezellig een etentje met vrienden of je gezin. Ze draaien eigenlijk allemaal om gezelligheid, het samen zijn in plaats van ‘gezond’ eten. Gezelligheid en eten worden vaak met elkaar verward en dat kan het moeilijk maken om juist dan zorgeloos te genieten. Zeker als je...

E-book Afvallen zonder Dieet

Is Gezond en Blijvend afvallen je grote wens?

Download het gratis e-magazine en laat je inspireren

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Nee, dank je wel!

× Waar kan ik je mee helpen?