door Claudia Vesters | 9 apr 2020
De kracht van dankbaarheid, opruimen en afscheid nemen! Zonder dat ik van het bestaan af wist, heb ik de methode van Marie Kondo, gebruikt voor mijn eigen transformatie naar een gezonde, zelfverzekerde, slanke vrouw Toen ik in 2013 besloot mijn levensstijl te...
door Claudia Vesters | 15 mrt 2020
Help ik ben 4o+ en ik ben zo moe, oh en mijn buik begint ook te groeien. Help wat is er aan de hand? Je wordt gewoon nog iedere maand ongesteld, telkens precies op tijd. En toch…. er zijn wel al een paar vreemde dingen geweest. Die ene keer dat je menstruatie ineens...
door Claudia Vesters | 12 feb 2020
Je kan er niet omheen, er komt een moment dat je gaat merken dat je hormoonbalans aan het veranderen is. Je menstruatie gaat onregelmatiger worden, je hebt ineens van die onbedwingbare eetbuien, afvallen gaat moeilijk, soms verander je ineens in een enorme draak, je...
