Gewichtsconsulent Archieven

Is een gezonde slanke mindset te trainen?

door Claudia Vesters | 31 aug 2020

Change your MIND, Change your LIFE Hoe kan je de focus op gezond slank leven vasthouden? Vraag aan een vrouw hoe het met haar gewicht is een paar weken nadat ze is gestopt met het dieet dat ze volgde. Je krijgt bijna altijd hetzelfde antwoord, ‘Ik voel me fantastisch,...

Alles is uit vogelbaar

door Claudia Vesters | 19 jul 2020

‘Alles is uit vogelbaar’, het is de mantra van Marie Forleo. Terwijl ik haar boek lees dwalen mijn gedachtes af. Is echt alles uit vogelbaar, ik voel herkenning. In gedachte ga ik terug naar onze eerste vakantie hier in Saint Tropez. Zomer 2012, mijn vader was net 4...

#bodypositive

door Claudia Vesters | 15 jul 2020

#bodypositive Marieke Elzinga, Miljuschka Witzenhausen en Linda de Mol breken in het openbaar een lans voor #bodypositive. Vrouwen mogen trots zijn op hun lichaam en dat, als ze willen, tonen. Putjes, stevigere benen en armen het mag allemaal, het is normaal. Zo zien...

Wat is het verschil tussen bloem en meel

door Claudia Vesters | 13 apr 2017

Snap jij het nog als jij op een etiket kijkt? Dan staat er weer tarwemeel, dan volkorenbloem en ga zo maar door. Etiketten is best lastig, daarom leg ik je graag uit wat het verschil is tussen bloem en meel. Dat maakt het boodschappen doen toch weer een stukje...

Is een gezonde slanke mindset te trainen?

Alles is uit vogelbaar

#bodypositive

Wat is het verschil tussen bloem en meel

Is Gezond en Blijvend afvallen je grote wens?