Waarom is water drinken zo belangrijk?

Wist je dat water, na zuurstof, één van de belangrijkste dagelijkse stoffen van ons lichaam is. Wil je dat je hormonen voor je gaan werken én bruisen van energie dan is het belangrijk om iedere dag voldoende water te drinken. Hoe en waarom, dat vertel ik je in deze video. En uiteraard geef ik je tips hoe je ervoor zorgt dat je voldoende drinkt.