SUIKERVRIJE APPLECRUMBLE 4 (biologische) appels 4 el kaneel of koek en speculaaskruiden 4 flinke handen rozijnen 50 gram gesmolten kokosolie of roomboter 100 à 120 gram amandelmeel (of een ander soort meel bij een notenallergie) Verwarm je oven voor op 180 graden....
Tijdens de feestdagen wil je zonder zorgen genieten. Je hebt helemaal geen zin om achteraf met spijt op de weegschaal te staan. Het blijft lastig, de verleidingen zijn groot en dat is lastig. De feestdagen, erg leuk allemaal, soms een verplichting, maar oh zo...
Is Gezond en Blijvend afvallen je grote wens?
Download het gratis e-magazine en laat je inspireren
