Laat je hormonen voor je werken!

Vrouw in Balans

Hèt online programma om in 12 weken je hormoonbalans te herstellen, een (h)eerlijk gezond gewicht en leven in balans te bereiken.

Wil jij de energieke vrouw zijn die straalt, lekker in haar vel zit en de hele wereld aan kan?

Je weet niet meer wat je wel of niet moet doen, je verlangt naar dat (h)eerlijke gezonde leven.

 

De Vrouw in Balans Methode

 

in 12 stappen naar een (h)eerlijk gezond gewicht en gezonde hormoonbalans

 

12 weken online coaching

Video’s, werkboeken, tools, bonuslessen

Gewichtsverlies en Happy Hormones

Stap voor stap je eetpatroon, hormonen, leefstijl en mindset in balans brengen

Je ideale gewicht bereiken en behouden

Je leert je lichaam, hormonen en valkuilen herkennen

Je leert hoe je deze zelf kan herstellen en in balans brengen

 Direct beginnen

 

Cécile

“Een waardevol programma dat mijn leven heeft veranderd en ik iedereen kan aanraden.”

Wil jij de energieke vrouw zijn die straalt, lekker in haar vel zit en de hele wereld aan kan?

Maar weet je niet meer wat je wel of niet moet doen.

Voor jou mooie vrouw als je voelt dat de beste jaren van je leven nog komen. Als je verlangt naar die (h)eerlijke gezonde leefstijl, lekker in je vel en kleding wil zitten. Voor jou mooie vrouw als je nu ieder jaar bijna ongemerkt zwaarder wordt, vaker moe en lusteloos bent. Je merkt dat je humeur ineens kan veranderen, je voelt dat je hormonen aan het rommelen zijn.

Je hebt al heel veel geprobeerd en vraag jezelf af of dit is wat het is. Is het de overgang? Heb je gewoon pech, want iedereen in de familie is te zwaar? Van binnen baal je, want dit is gewoon niet wat je wil.

De mooiste jaren van je leven gaan nog komen, ben je er klaar voor …

Mooie vrouw, het komt goed. Ik weet waar je nu staat, hoe het voelt, zo was het bij mij ook. Met mijn kennis en jarenlange ervaring als gewicht- en hormoondeskundige, samen met mijn enthousiasme, betrokkenheid en de liefde voor het (h)eerlijke leven kan ik jou begeleiden om je hormonen voor je te laten werken.

Is dit wat je wil:

Z

Bruisen van energie, stralen en gewoon happy zijn met jezelf?

Z

Een lichaam waar je trots op bent, een fijn gewicht en weer die leuke kleding dragen?

Z

Rust in je hoofd?

Z

Genieten van je leven?

Z

Hormonale balans? Een (h)eerlijke overgang en menopauze?

Z

Zelf beslissen wat je eet omdat je weet wat je eet en hier heerlijk van genieten?

Z

Een gezonde relatie met eten hebben, zodat je zonder schuldgevoel kan genieten van lekker en voldoende eten?

Z

Weer lekker slapen en uitgerust aan de nieuwe dag beginnen?

Z

Vanuit fun en vertrouwen, het geloof in jezelf krijgen en stralen?

Maar is dit wat je nu hebt of ervaart:

Z

Ieder jaar kom je bijna ongemerkt aan, baalt van die extra kilo’s.

Z

De overgang ligt op de loer? Je hebt het gevoel dat je hormonen aan het rommelen zijn?

Z

Je hebt vaak snel eten nodig om je beter te voelen.

Z

Vage kwaaltjes, klachten, ongemakken?

Z

Je weet het eigenlijk wel, maar snapt niet waarom het je niet lukt.

Z

Je hebt vaak weinig energie, bent moe en prikkelbaar.

Z

Je slaapt steeds slechter, staat moe op, hebt vaak een wattig gevoel in je hoofd.

Z

Je baalt als je naar jezelf kijkt in de spiegel, vraagt jezelf af ‘hoe heeft het zo ver kunnen komen’?

Z

Je ligt ’s nachts te woelen en bent moe als je uit bed komt.

Z

Je hebt vaak het voornemen, het idee dat je het nu echt anders gaat aanpakken.

Het zijn je hormonen!

Je lichaam is je kostbaarste bezit

Je lichaam is je kostbaarste bezit. Iedere dag is het hard voor je aan het werk om ervoor te zorgen dat jij kan doen wat je moet en wil doen. Het zal er alles aan doen om je in leven te houden. Als het nodig is om te overleven dan gaat het alle energie, voedingsstoffen en aandacht geven aan de hormonen in je lichaam die hiervoor zorgen. Duurt deze situatie te lang dan ontstaan er klachten. Het begint ermee dat je minder energie krijgt, je wordt prikkelbaar, moe, minder weerstand, gaat slechter slapen en je langzaam kom je steeds meer aan.

Waar je lichaam naar verlangt is rust en regelmaat. Het wil graag dat je weer (h)eerlijk gaat eten zodat het alle voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft om er echt voor je te zijn.

Good FOOD, Good MOOD, Happy HORMONES, Healthy WEIGHT

De meeste vrouwen die bij mij komen hebben strenge dieten geprobeerd. Laat nou juist het strenge diëten en/of vasten zijn dat zoveel stress geeft aan je lichaam. Tel daarbij de stress van het ‘normale’ dagelijkse leven op, het ouder worden en je begrijpt nu misschien wel waarom je hormonen steeds meer uit balans raken.

Vrouw in Balans® gaat het dieten voorbij.

Waar ik wel in geloof is de kracht van ‘normaal eten’, aan je lichaam de energie gaan geven die het echt nodig heeft. Zodat jij je energiek en goed voelt. Je geen last meer hebt van vervelende kwaaltjes en iedere dag opnieuw opstaat met frisse energie om jouw leven te kunnen leven zoals jij het wil leven.

De Vrouw in Balans® Methode is gebaseerd op de realiteit van het ‘dagelijkse’ leven. 

We gaan er samen voor zorgen dat jouw lichaam, je gedachtes en je hormonen weer voor je gaan werken zodat jij weer lekker in je vel en kleding zit. Weer blij bent als je naar jezelf kijkt in de spiegel. Dit doen we door je eetpatroon stap voor stap af te stemmen op wat je lichaam echt nodig heeft. Je leert om met (h)eerlijk eten je hormonen in balans te brengen, we werken aan optimaal gezonde darmen en een krachtige mindset. Je leert omgaan met je valkuilen, je gedachtes afstemmen op wat je wel wil, wie jij wil zijn en hoe je je wil voelen.

Waarom het onlineprogramma Vrouw in Balans?

Nooit meer op dieet dankzij de Vrouw in Balans Methode

Waar gaan we het over hebben:

Z

Voeding, je leert alles over (h)eerlijk eten, drinken, hoeveelheden, plannen.

Z

Hormonen. Waarom zijn ze uit balans geraakt, wat heb je nodig om ze voor je te laten werken.

Z

Darmen en ademhalen. Weer leren luisteren naar wat je lichaam je wil vertellen, het wijst je de weg.

Z

Bewegen, welke vorm van beweging past bij jou en jouw lichaam.

Z

Mindset en gewoontes. Welke gedachtes en gewoontes heb je nu. En welke gedachtes en gewoontes heb je nodig voor het energieke, slanke leven waar je naar verlangt.

Z

De realiteit van het leven, vakanties, feestdagen, vallen en opstaan.

Na dit programma:

Z

Werken je hormonen voor je en is je humeur enorm opgeknapt.

Z

Zijn de vage overgangs- menopauze klachten verdwenen. Begrijp je hoe je hormonen werken.

Z

Heb je een goede (h)eerlijke relatie met eten. Werkt jouw spijsvertering veel beter.

Z

Heb je de (h)eerlijke gezonde levensstijl die past bij jouw leven.

Z

Weet je alles over (h)eerlijk eten, val je af, eet je gewoon samen met je gezin kan eten, heb je geen dieet meer nodig.

Z

Slaap je weer als een roosje, heb je energie voor 10, voel je je meer ontspannen.

Sandra

“Het fijne is dat ik niet het gevoel heb dat ik aan het lijnen ben, juist niet. Het is een bewustwording en een verandering van je eetpatroon dat past bij mijn levensstijl. Ik ben zo blij dat ik deze stap heb gezet.”

Jouw investering voor het LIFE CHANGING Vrouw in Balans programma

Iedereen kan je vertellen hoe je gezond kan eten, maar Claudia kan je motiveren om die stap ook echt te zetten. Èn elke keer opnieuw weer de gezonde keuzes te maken. Dit doet zij met enorm veel begrip, liefde en een vleugje humor.

Door de focus op de juiste mindset levert het Vrouw in Balans programma mij naast gewichtsverlies en energie ook een blijer en lichter gevoel op.

Een echte aanrader!

Carolien

Claudia’s enthousiasme werkt aanstekelijk. Met het 12 weekse online programma en de bonuslessen heeft zij mij stap voor stap meegenomen om de gezondere en energiekere versie van mezelf te worden.

Naast dat ze veel kennis overdraagt besteed ze in het online programma ook veel aandacht aan je mindset. Hét succes om je doelen te bereiken en wat haar programma uniek maakt. Dagelijks staat ze voor je klaar in de bijbehorende besloten FB groep om vragen te beantwoorden, peptalks te geven of komt ze live om kennis te delen en te coachen.

Een waardevol programma dat mijn leven heeft veranderd en ik iedereen kan aanraden.

Cécile

Vrouw in Balans® Methode:

Je krijgt alles wat je wel nodig hebt

Je krijgt van mij geen voedingsschema’s, ik stuur je niet naar de sportschool. Jij en ik weten toch allebei al lang dat dit niet is wat werkt. Daarom krijg je van mij wat ik ook heb geleerd. En nog veel meer, de afgelopen jaren heb ik heel veel opleidingen gevolgd om je dit te mogen leren. Ik hang geen enkel dieet aan, maar ben een groot voorstander van ‘normaal eten’, zoals eten ooit voor ons is bedoeld. Mijn ogen en oren gingen open, mijn leven veranderde compleet toen ik dit leerde.

Mijn kennis over voeding, je lichaam, hormonen, mind krijg je van mij. Ik vind het belangrijk dat jij dit ook weet en de keuzes kan gaan maken die passen bij jouw leven, je levensstijl en je doelen. Precies zoals ik ook heb geleerd.

Je krijgt deze kennis van mij zodat je geen dieet meer nodig hebt, maar juist zelf alle know how hebt om je eigen ‘LIFE coach te zijn’. Je zelf de regie hebt, je kiest voor het eten dat past bij hoe jij je wilt voelen. Je het goede voorbeeld kan geven aan je kinderen, omdat je kiest voor het eten en de gedachtes die horen bij jouw ‘happy & healthy lifestyle’.

Hi, ik ben Claudia

Ik gun het je om weer happy te zijn met wie je bent en een gezonde relatie met eten te krijgen. Dat je, net zoals ik, niet meer hoeft te eten om gelukkig te zijn, maar eet om weer lekker in je vel en kleding te zitten. In mijn programma Vrouw in Balans® heb ik alles voor je samengebracht zodat de leefstijl en mindset krijgt die past bij hoe jij je wilt voelen. We gaan het diëten voorbij, stap voor stap leren, ontdekken, genieten, vallen en opstaan, precies zoals ik het ook heb gedaan.

Een gezond lichaam en gewicht krijgen was een cadeau voor mijn lijf. Maar de grootste en beste verandering die ik heb gekregen is door de transformatie van mijn mind.

Ik leerde denken en kiezen vanuit hoe ik mij wil voelen. Niet voor even, maar voor de rest van mijn leven. Ik ben de (h)eerlijke gezonde, fitte vrouw geworden die ik al die jaren in mijn dromen had gezien.

Je Body en Mind op elkaar afstemmen, laten samenwerken. Samenwerken voor het creëren van de (h)eerlijke en gezonde mindset. Zelf de regie krijgen over de keuzes die je maakt, afscheid nemen van oude overtuigingen en nieuwe helpende overtuigingen omarmen, de ‘Wet van de Aantrekking’ gaan gebruiken èn zo de (h) eerlijke gezonde leefstijl krijgen die perfect past bij JOUW leven, de vrouw die jij WIL ZIJN. Dat is wat je leert met het Vrouw in Balans® programma.

Change your mind, skip the diet and change your life …

De meest gestelde vragen

Voor wie is het online programma geschikt?

Het online programma is geschikt voor vrouwen die zelfstandig graag willen afvallen, gezond, fit en energiek willen zijn, maar niet langer meer een streng dieet willen volgen. Je leert hoe je met normale voeding uit de supermarkt je gewicht-, hormonen- en leefstijl weer in balans brengt. Het online programma is geschikt voor vrouwen vanaf 40 jaar en ouder. Ben je jonger en wil je graag het online programma volgen dan is dat uiteraard geen enkel probleem.

Het is niet geschikt voor?

Vrouwen die niet willen veranderen. Het klinkt misschien niet vriendelijk, maar als je blijft doen wat je altijd al deed blijft alles zoals het is. 

Waarom een programma van 12 weken?

Het Vrouw in Balans programma heb ik zorgvuldig opgebouwd. Het is een bewezen methode die werkt als je alle stappen volgt. Afvallen is meer dan alleen maar anders eten. Het gaat over jouw leefstijl, je gewoontes, keuzes die je maakt, het veranderen van je gewoontes. Dit heeft tijd nodig. Het is geen Quick Fix.

Waarom is het online programma holistisch?

Holistisch wil zeggen dat we niet alleen kijken naar de specifieke klacht, bijvoorbeeld overgewicht. Maar dat ik kijk naar jou als mens, als prachtige vrouw in haar totaliteit.

De holistische visie wil zeggen, je bent een, fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Dit betekent dat zowel je eet- en leefwijze evenals je emotionele gesteldheid plus ook erfelijke invloeden en externe omgevingsfactoren maken wie je bent en hoe je je voelt.

Past alles als een puzzel perfect in elkaar? Dan ben je in harmonie. De energie stroomt vrij door je lijf. Je voelt je fit en vitaal. Je hebt geen lichamelijke en geestelijke klachten. Je zit gewoonweg goed in je vel.

 

Is het programma makkelijk te volgen?

In Jip en Janneke taal leg ik je alles uit wat je nodig hebt. Je leert begrijpen hoe jouw lichaam werkt, hoe je je levensstijl aanpast. Hoe je zorgt voor een krachtige, helpende mindset en hoe je met (h)eerlijk eten uit de supermarkt je ideale gewicht gaat bereiken. In de besloten Facebookgroep ben ik er om je vragen te beantwoorden.

In de besloten Facebookgroep geef ik wekelijks minimaal 1x een live coachcall. Op werkdagen (behalve tijdens mijn vakantie) beantwoord ik in deze besloten groep je vragen en geef je er extra opdrachten, inspiratie en informatie.

Kan ik wel gewoon samen met mijn gezin eten?

Het is juist de bedoeling dat je de levensstijl krijgt waarbij je ‘gewoon normaal’ gaat eten. Het eten gaan koken waar het hele gezin energie van krijgt.

Moet ik nu ingewikkeld gaan koken?

Ik ontdekte dat je juist door makkelijk en simpel te koken de lekkerste maaltijden op tafel zet. Ik noem dit Minimalistisch Koken. Gemakkelijk en eenvoudig koken is wat ik ook doe, wat bij mij past, is wat ik je leer. Je kan gewoon in de supermarkt je boodschappen blijven doen. Ik leer je hoe je de juiste producten kiest.

Een waardevol programma dat mijn leven heeft veranderd en ik iedereen kan aanraden.

Cécile

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:16:40+01:00

Cécile

Een waardevol programma dat mijn leven heeft veranderd en ik iedereen kan aanraden.

Regelmatig probeerde ik om op eigen houtje af te vallen. Telkens weer viel dat tegen. Ik heb geleerd om bewuste keuzes te maken. Ik ben probleemloos 5 kilo kwijtgeraakt.

Dominique

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:08:56+01:00

Dominique

Regelmatig probeerde ik om op eigen houtje af te vallen. Telkens weer viel dat tegen. Ik heb geleerd om bewuste keuzes te maken. Ik ben probleemloos 5 kilo kwijtgeraakt.

Wat heel sterk van Claudia en haar methode is, dat ze je inzicht geeft dat als je vooral de juiste focus legt op hoe jij je wilt voelen, hormonen in balans brengt zodat je afvalt. Ik voel mij fantastisch.

Anke

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:19:14+01:00

Anke

Wat heel sterk van Claudia en haar methode is, dat ze je inzicht geeft dat als je vooral de juiste focus legt op hoe jij je wilt voelen, hormonen in balans brengt zodat je afvalt. Ik voel mij fantastisch.

"Weer blij worden als je in de spiegel kijkt en een mooie zelfverzekerde vrouw in de ogen kijkt, die bruist van energie en blij is met haar lichaam. This is what happened to me, daar ben ik Claudia dankbaar voor" 

Floor

Claudia Vesters
5
2019-12-12T11:13:50+01:00

Floor

"Weer blij worden als je in de spiegel kijkt en een mooie zelfverzekerde vrouw in de ogen kijkt, die bruist van energie en blij is met haar lichaam. This is what happened to me, daar ben ik Claudia dankbaar voor" 

Dankzij Claudia ben ik tot inkeer gekomen en weet ik nu dat gezelligheid niks te maken heeft met eten. Gezelligheid maak je zelf met de mensen om je heen.

Francien

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:24:08+01:00

Francien

Dankzij Claudia ben ik tot inkeer gekomen en weet ik nu dat gezelligheid niks te maken heeft met eten. Gezelligheid maak je zelf met de mensen om je heen.

Claudia heeft mij de inzichten gegeven die ik in geen enkel dieetboek heb gevonden. Daarmee heb ik nu een gezond eetpatroon ontwikkeld dat bij mij past. Mijn eigen levensstijl. Dit had ik niet alleen kunnen doen.

Judith

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:10:19+01:00

Judith

Claudia heeft mij de inzichten gegeven die ik in geen enkel dieetboek heb gevonden. Daarmee heb ik nu een gezond eetpatroon ontwikkeld dat bij mij past. Mijn eigen levensstijl. Dit had ik niet alleen kunnen doen.

Heerlijk dat ik weer leuke rokjes en jurkjes kan dragen, ik ben mijn ‘zwembandje’ kwijt en geniet.

Irma

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:09:14+01:00

Irma

Heerlijk dat ik weer leuke rokjes en jurkjes kan dragen, ik ben mijn ‘zwembandje’ kwijt en geniet.

Ik ben zo blij dat Claudia mij het licht heeft laten zien hoe ik van mijn overtollige kilo’s af kan komen.

Barbara

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:05:27+01:00

Barbara

Ik ben zo blij dat Claudia mij het licht heeft laten zien hoe ik van mijn overtollige kilo’s af kan komen.

60 kilo lichter, maar de grootste verandering is dat ik het vertrouwen in mezelf en mijn kracht teruggevonden heb. En dat is iets wat niet in cijfers uit te drukken valt en waar ik Claudia altijd dankbaar voor zal zijn.

Manuela

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:15:11+01:00

Manuela

60 kilo lichter, maar de grootste verandering is dat ik het vertrouwen in mezelf en mijn kracht teruggevonden heb. En dat is iets wat niet in cijfers uit te drukken valt en waar ik Claudia altijd dankbaar voor zal zijn.

Wat voel ik mij bevrijd! Nooit meer die strijd, nooit meer dat gevecht. Nee, ik kies bewust & voor mijzelf. Ik straal weer, voel me krachtig en krijg complimenten.

Marieke

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:21:19+01:00

Marieke

Wat voel ik mij bevrijd! Nooit meer die strijd, nooit meer dat gevecht. Nee, ik kies bewust & voor mijzelf. Ik straal weer, voel me krachtig en krijg complimenten.

Al vele kilo’s kwijt met de hulp van Claudia en ik kan iedereen deze geweldige levensstijl aanraden. Je zult je fitter en gezonder gaan voelen en dat is geweldig.

Diana

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:22:37+01:00

Diana

Al vele kilo’s kwijt met de hulp van Claudia en ik kan iedereen deze geweldige levensstijl aanraden. Je zult je fitter en gezonder gaan voelen en dat is geweldig.

Het was erg wennen dat ik zelf kon beslissen wat ik wilde eten. Met kleine stapjes en ondersteuning van Claudia heb ik bereikt wat ik wilde. Ik kan nu eten wat ik wil en ben ruim 12 kilo afgevallen.

Merel

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:04:57+01:00

Merel

Het was erg wennen dat ik zelf kon beslissen wat ik wilde eten. Met kleine stapjes en ondersteuning van Claudia heb ik bereikt wat ik wilde. Ik kan nu eten wat ik wil en ben ruim 12 kilo afgevallen.

Waar ik trots op ben is dat ik de stap heb genomen om aan de slag te gaan met Claudia. Wat een fantastische begeleiding, ik ben er heel blij mee want het lukt me om sinds lange tijd gezond te eten zonder constant te snakken naar chocolade.


Anja

Claudia Vesters
5
2019-12-12T11:23:30+01:00

Anja

Waar ik trots op ben is dat ik de stap heb genomen om aan de slag te gaan met Claudia. Wat een fantastische begeleiding, ik ben er heel blij mee want het lukt me om sinds lange tijd gezond te eten zonder constant te snakken naar chocolade.

Door de focus op de juiste mindset levert het Vrouw in Balans programma mij naast gewichtsverlies en energie ook een blijer en lichter gevoel op.

Carolien

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:20:09+01:00

Carolien

Door de focus op de juiste mindset levert het Vrouw in Balans programma mij naast gewichtsverlies en energie ook een blijer en lichter gevoel op.

Bedankt Claudia dat je mij hebt verlost hebt van de ‘Moeke’ die mijn leven had overgenomen. Ik ben mijn kilo’s kwijt, geniet weer van mijn leven, voel me gezond en fit.

Simone

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:10:54+01:00

Simone

Bedankt Claudia dat je mij hebt verlost hebt van de ‘Moeke’ die mijn leven had overgenomen. Ik ben mijn kilo’s kwijt, geniet weer van mijn leven, voel me gezond en fit.

Claudia heeft me geholpen om het inzicht te krijgen in mijn eetpatroon en heeft me de juiste handvaten gegeven om dit patroon te veranderen. Haar vriendelijke benadering is erg prettig. Ik kan haar zeker aanbevelen.

Hilde

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:12:17+01:00

Hilde

Claudia heeft me geholpen om het inzicht te krijgen in mijn eetpatroon en heeft me de juiste handvaten gegeven om dit patroon te veranderen. Haar vriendelijke benadering is erg prettig. Ik kan haar zeker aanbevelen.

Ik heb mijn eetgedrag veranderd. Kan eindelijk weer ‘normaal’ eten. Precies zoals Claudia zei dat zou gaan gebeuren ben ik afgevallen en leef ik nu als de vrouw die ik wilde zijn.

Jolanda

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:11:19+01:00

Jolanda

Ik heb mijn eetgedrag veranderd. Kan eindelijk weer ‘normaal’ eten. Precies zoals Claudia zei dat zou gaan gebeuren ben ik afgevallen en leef ik nu als de vrouw die ik wilde zijn.

Het fijne is dat ik niet het gevoel heb dat ik aan het lijnen ben. Het is een bewustwording en een verandering van je eetpatroon dat past bij mijn levensstijl. Ik ben zó blij dat ik deze stap heb gezet.

Sandra

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:10:06+01:00

Sandra

Het fijne is dat ik niet het gevoel heb dat ik aan het lijnen ben. Het is een bewustwording en een verandering van je eetpatroon dat past bij mijn levensstijl. Ik ben zó blij dat ik deze stap heb gezet.

In het begin was het vooral veel denken en doen. Ineens viel het kwartje, ik ging van voelen naar doen. Ik kreeg door waar mijn eetbuien vandaan kwamen, de link werd gelegd. Nu snap ik wat ik echt nodig heb en daar horen snaaibuien niet meer bij.

Yvonne

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:12:02+01:00

Yvonne

In het begin was het vooral veel denken en doen. Ineens viel het kwartje, ik ging van voelen naar doen. Ik kreeg door waar mijn eetbuien vandaan kwamen, de link werd gelegd. Nu snap ik wat ik echt nodig heb en daar horen snaaibuien niet meer bij.

Het belangrijkste voor mij, ik voel me fitter en beter. Ik ben me bewuster van wat ik eet en hoe ik daar balans in kan aanbrengen. En daarnaast zie ik er ook gewoon beter uit nu ik mijn buikje kwijt ben.

Emelie

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:09:32+01:00

Emelie

Het belangrijkste voor mij, ik voel me fitter en beter. Ik ben me bewuster van wat ik eet en hoe ik daar balans in kan aanbrengen. En daarnaast zie ik er ook gewoon beter uit nu ik mijn buikje kwijt ben.

Ik vond het heel prettig dat Claudia uit eigen ervaring spreekt en mij heeft geleerd hoe ik genieten, bewust eten en afvallen kan combineren.

Christianne

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:23:17+01:00

Christianne

Ik vond het heel prettig dat Claudia uit eigen ervaring spreekt en mij heeft geleerd hoe ik genieten, bewust eten en afvallen kan combineren.

Je mag alles, moet niks. Je bent zelf de baas over je eetgedrag en de keuzes die je maakt. Het is een verademing en het leukste is dat het echt werkt.

Bernadette

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:08:18+01:00

Bernadette

Je mag alles, moet niks. Je bent zelf de baas over je eetgedrag en de keuzes die je maakt. Het is een verademing en het leukste is dat het echt werkt.

Ik voel me nu, na ruim 4 weken bewuster en gezonder eten echt een ander mens. Zit beter in mijn vel, ben vrolijker en veel minder onzeker over mezelf. Ben enorm blij dat ik deze keuze heb gemaakt.

Marrietta

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:08:39+01:00

Marrietta

Ik voel me nu, na ruim 4 weken bewuster en gezonder eten echt een ander mens. Zit beter in mijn vel, ben vrolijker en veel minder onzeker over mezelf. Ben enorm blij dat ik deze keuze heb gemaakt.
5
23
Claudia Vesters

Share This