voornemens Archieven - Claudia Vesters

Wat zou er gebeuren als je kiest vanuit je gevoel ….

door Claudia Vesters | 11 mrt 2019

‘You don’t have to be great to start, you have to start to be great’, een prachtige quote van Zig Zagler. Zo waar! Wat zou er gaan gebeuren als je zou gaan leven vanuit hoe jij je echt wil voelen. Als de angst, dat stemmetje in je hoofd je zou...

Hoe tem je het stemmetje in je hoofd?

door Claudia Vesters | 18 feb 2019

Hoe tem je dat stemmetje in je hoofd? Je reptielenbrein is dat stemmetje in je hoofd. Je weet, rationeel, dat als honger niet het probleem is, is eten niet de oplossing. Maar dat stemmetje blijft maar zeuren en uiteindelijk bezwijk je toch. Hoe komt dit en hoe los je...

Afvallen, voornemens waarmaken, 7 inzichten en tips om wel succesvol je doel te bereiken

door Claudia Vesters | 11 feb 2019

Is succesvol afvallen, meer energie en gezondheid je goede voornemen voor dit jaar? Met deze 7 inzichten en TIPS ga jij dit jaar wel succesvol je doel bereiken, het gewicht dat past bij wie jij wil zijn. Denken in kilo’s Veel vrouwen denken in kilo’s. De vraag is, wat...

Je hoofd vol plannen, je verlangt naar je doel

door Claudia Vesters | 13 dec 2017

Een hoofd vol plannen en voornemens en toch blijven we eten. Bijna iedere vrouw is meerdere keren per week bezig met haar gewicht. Ze heeft een doel in haar hoofd waar ze naar verlangt. Het doel om kilo’s kwijt te raken. Of ze baalt van haar gewicht omdat ze in de...

Wat zou er gebeuren als je kiest vanuit je gevoel ….

Hoe tem je het stemmetje in je hoofd?

Afvallen, voornemens waarmaken, 7 inzichten en tips om wel succesvol je doel te bereiken

Je hoofd vol plannen, je verlangt naar je doel

Is Gezond en Blijvend afvallen je grote wens?