door Claudia Vesters | 8 jun 2021
Afvallen en eten, een magische combinatie. Het grootste voordeel van een dieet is het snelle gewichtsverlies. Het grootste nadeel van diëten is, dat je lichaam stukje bij beetje te maken krijgt met een tekort aan voedingsstoffen. Zo’n tekort remt het afvallen en kan...
door Claudia Vesters | 3 jun 2021
Over je schildklier en afvallen Als afvallen nu lastig gaat, dan zou het zo maar kunnen zijn dat je schildklier hiervan de oorzaak is. De schildklier is een klein, maar o zo complex orgaan. De meeste vrouwen die bij mij komen om af te vallen, hebben het vermoeden dat...
door Claudia Vesters | 31 mrt 2021
Waarom het je tot nu toe nog niet gelukt is Je hebt van die vrouwen die met gemak alles voor elkaar lijken te krijgen. Geef ze een dieet, ze vallen moeiteloos af. Zie ze op de sportclub van je kinderen en ze lijken altijd alle tijd van de wereld te hebben en stralen...
door Claudia Vesters | 28 feb 2021
Over je relatie met eten gesproken Hoe kan je met behulp van je hormonen oude gedachtes en patronen ombuigen Alles wat je ooit over eten hebt geleerd of jezelf hebt aangeleerd, al je gewoontes en gedachtes en overtuigingen die liggen opgeslagen in je brein. Om precies...