‘Let’s talk about hormones’ Ben je vaak moe, lusteloos, slaap je slecht of heb je last van eetbuien? Of heb je vaak last van een slecht humeur en merk je dat het steeds moeilijker is om alle ballen in de lucht te houden? Of lukt het je gewoon niet om afscheid te nemen...
Omdat minder eten tijdens je vakantie niet moeilijk is, maar het aller moeilijkste is minder eten tijdens je vakantie … Wie kent het niet, voor de vakantie heb je goed je best gedaan om een paar kilootjes kwijt te raken. Je voelt je daardoor fantastisch, fit en vrij....
Is Gezond en Blijvend afvallen je grote wens?
Download het gratis e-magazine en laat je inspireren
