HORMOONPROOF granola

HORMOONPROOF granola

Hormoonbalans Granola, suikervrij en eenvoudig te maken Ik heb een paar favorieten ontbijtjes. Met stip op nummer 1 staat een kom volle yoghurt met blauwe bessen en granola. De muesli, cruesli en granola’s die je in de supermarkt tegenkomt zitten vaak vol...
Alles kan een mens gelukkig maken

Alles kan een mens gelukkig maken

Wat maakt je gelukkig … René Froger zong het, ik zong altijd keihard mee … ‘Alles kan een mens gelukkig maken’. Hij heeft gelijk, alles kan een mens gelukkig maken. Maar de grote vraag is, wat maakt je op de lange termijn het aller gelukkigste. Is dat nu dat stuk...
Zaden & Pitten brood met noten

Zaden & Pitten brood met noten

Zaden & Pitten brood met noten Dit heerlijke zaden & pitten met noten brood is mijn favorieten tussendoortje. Omdat het vol met vezels, voedingsstoffen & gezonde vetten zit is het ideaal voor het ontbijt, lunch of zelfs als tussendoortje. Het brood geeft...
Hormoonproof maaltijdsalade

Hormoonproof maaltijdsalade

MAALTIJD salade, voor een goede hormoonbalans Mijn visie is dat je met normaal eten uit de supermarkt je jezelf juist een goede hormoonbalans, vitaliteit en een gezond gewicht kan geven. Als je maar weet hoe je kiest en weet hoeveel eten je nodig hebt. Het is mijn...
Hormoonproof Tonijnsalade

Hormoonproof Tonijnsalade

Homemade hormoonproof Tonijnsalade Met deze tonijnsalade maak je het jezelf makkelijker om lekkerder in je vel en kleding te zitten. Tonijn is goed voor je hormoonbalans. Het bevat de gezonde vetten en is een bron van eiwit. Let er wel goed op dat je als je tonijn in...