door Claudia Vesters | 15 mrt 2020
Help ik ben 4o+ en ik ben zo moe, oh en mijn buik begint ook te groeien. Help wat is er aan de hand? Je wordt gewoon nog iedere maand ongesteld, telkens precies op tijd. En toch…. er zijn wel al een paar vreemde dingen geweest. Die ene keer dat je menstruatie ineens...
door Claudia Vesters | 12 feb 2020
Je hormoonbalans, 5 tips om je hormonen in balans te brengenJe kan er niet omheen, er komt een moment dat je gaat merken dat je hormoonbalans aan het veranderen is. Je menstruatie gaat onregelmatiger worden, je hebt ineens van die onbedwingbare eetbuien, afvallen gaat...