KlIK OP DE AFBEELDING OM DE SHEETS TE DOWNLOADEN
KlIK OP DE AFBEELDING OM DE UITLEG MY FITNESSPAL TE DOWNLOADEN
Nieuwste Blogs
5 mindset gewoontes voor blijvend en gezond afvallen
5 gewoontes die jouw leefstijl van binnenuit veranderen De sleutel tot blijvend en gezond afvallen ligt niet alleen op je bord, maar ook in je hoofd (en hart). Veel vrouwen denken dat afvallen draait om discipline, regels of streng zijn voor jezelf.Maar als je...
It’s a lifestyle, geen dieet
Het is een leefstijl, niet voor even, maar voor de rest van je leven VERANDER JE LEEFSTIJL, vergroot de kans om wel blijvend af te vallen Deze post dit is jouw inspiratie om door te zetten bij twijfel. Want dit is hoe het werkt. Er is gewoon een groot verschil tussen...
(H)eerlijk bananenbrood
Bananenbrood ik ben er dol op. Het is zo makkelijk te maken als je maar weet hoe. En dat vertel ik je graag. Voor een (h)eerlijke gezonde leefstijl heb je geen hypes of strenge diëten nodig. Het enige dat je nodig hebt is weten wat (h)eerlijke gezonde voeding is,...
