Healthy Life Masterclass

Breng je hormonen in balans zodat klachten verdwijnen en jij je weer onbezorgd en zelfverzekerd voelt, bruist van (h)eerlijke energie en de dingen kan doen die jij wil doen.

Vertel mij meer
Gezonde Relatie met Eten

Ik help vrouwen met (hormonale) klachten zoals: overgewicht/afvallen, spijsvertering/darmklachten, (pre) overgangsperikelen, burn-out.

Door je hormonen in balans te brengen voel jij je weer onbezorgd en zelfverzekerd, bruist van (h)eerlijke energie en kan de dingen kan doen die jij wil doen.

Je zit al een tijdje niet lekker in je vel, hebt allerlei kwaaltjes, klachten, last van de overgang, opvliegers, stress, misschien wel een Burn Out en wil dit veranderen!

Claudia Vesters - Hormoontherapeut
Hi-2

Welkom, ik ben er voor je. Jarenlang heb ik geworsteld met mijn gewicht. Ik dacht altijd dat mijn gewicht een probleem was, maar als ik eerlijk ben was er veel meer aan de hand. Ik had allerlei kwaaltjes, van darmklachten, slapeloosheid tot een gevaarlijk hoge bloeddruk. Ik was moe en uitgeput. In 2013 nam ik het besluit om gezond, fit en energiek te worden en ik wist dat ik daarom moest gaan afvallen. Vanaf die dag raakte ik zo gefacineerd door voeding dat ik er steeds meer van wilde leren.

Nadat ik mijn gezonde gewicht had bereikt, werd mijn passie voor voeding en gezondheid alleen maar groter en ben ik gaan studeren. Na het afronden van de opleiding gewichtsconsulent heb ik de deuren van mijn praktijk geopend. Ik voelde me fantastisch door alle kilo’s (39 in totaal) die ik was kwijt geraakt en toch bleef ik problemen houden met mijn bloeddruk, darmen en het slechte slapen. Omdat ik dit zo graag wilde ombuigen naar een echte goede gezondheid ben ik op onderzoek uitgegaan en ontdekte ik dat ‘de hormonen bepalen hoe je je voelt’. Weer nam ik het besluit om te gaan studeren (o.a. Orthomoleculaire voeding, Trainer Hormoonfactor, Hormoontherapeut, Stressologie, Mindsetcoaching). Mijn hormonen heb ik in balans gebracht en daarmee zijn al mijn klachten en kwaaltjes verdwenen. 

Het is echt waar, het zijn je hormonen die er nu voor zorgen dat je niet lekker in je vel en kleding zit. Dat je klachten en kwaaltjes hebt en/of last hebt van opvliegers, de overgang. Ik heb het zelf ervaren en doordat mijn hormonen nu voor mij werken heb ik geen zorgen meer over mijn gezondheid en bijvoorbeeld de overgang. 

Jij kan je hormonen ook weer voor je laten werken, maar dan moet je wel weten hoe. Hier help ik je graag mee, ik ben er voor je. Samen gaan we ervoor zorgen dat je hormonen voor je gaan werken.

De Healthy Life Masterclass is voor jou als je (hormonale) klachten hebt zoals: spijsvertering/darmklachten, schildklier, (pre) overgangsperikelen, stress of burn-out. 

Hoe werkt het?

De Healthy Life Masterclass bestaat uit een 1-op-1 coachsessie (120 minuten – incl. voorbereidingstijd anamnese) en 2de telefonische consult (20 minuten).

Je boekt via de onderstaande knop jouw ‘Healthy Life Masterclass’. Nadat je de betaling hebt afgerond neem ik zo snel mogelijk contact met je op om de afspraak in te plannen.

Je krijgt van mij uitgebreide vragenlijsten en ik vraag je om een eetdagboek bij te houden. Hiermee krijgen we het inzicht van hoe het nu met je gaat, welke hormonen uit balans zijn en waarmee we gaan werken aan de oplossing om je hormonen weer voor je te laten werken.  Je krijgt van mij een persoonlijk en afgestemd advies over voeding, suppletie, mindset en natuurlijk ook bewegen. Alle voedingsadviezen die ik je geef zijn gebaseerd op (h)eerlijk eten uit de supermarkt.

Uiterlijk 2 werkdagen voor onze afspraak stuur je deze per mail aan mij terug zodat ik mij goed kan voorbereiden op onze afspraak. ​​

De voordelen

  • Je krijgt doelgericht antwoord op jouw vragen
  • We hebben een super leuke, waardevolle 1-op-1 coachsessie bij mij aan de keukentafel of online via Zoom
  • Tijdens het coachgesprek heb je alle ruimte om je vragen aan mij te stellen. Het doel van het consult is je te helpen om je hormonen voor je te laten werken. Ik ben geen coach die alleen vragen stelt, ik help je effectief. Je krijgt van mij praktische tips en feedback. Samen gaan we aan de slag. Na de Healthy Life Masterclass heb jij een rugzak vol tools, inzichtend, inspiratie en een plan van aanpak voor jouw gezonde, energieke en stralende leven.

Je mag het zien als een investering in jezelf. We gaan geen pleistertjes plakken, maar juist doelgericht aan de slag om de oorzaak aan te pakken, zodat jij je snel weer fijn en energiek voelt.

Ik kijk er naar uit om met je aan de slag te gaan!

Let op: De Healthy Life Masterclass is niet geschikt als je ook als doel gewichtsverlies hebt. Kijk hiervoor bij de 1-op-1 coach mogelijkheden of het 8 weekse online coachprogramma ‘Stap in jouw gezonde leven’.

Let's talk about food

Healthy Life Masterclass

€ 297,–

Boek je Healthy Life Masterclass

Ik ben dankbaar dat Claudia en ik hebben samengewerkt voor een gezonde basis en andere mindset met betrekking tot voeding als medicijn en gezondheid. Haar online programma en Social Media lives zijn zeer uitgebreid en worden steeds aan de actualiteit aangepast en aangevuld met wat zij heeft geleerd en bestudeerd. Claudia is een zeer goede coach die weet waar ze het over heeft, ze vraagt door en weet intuïtief ook contact te maken met mijn proces.

Greta

Claudia Vesters
5
2020-08-06T12:08:37+02:00

Greta

Ik ben dankbaar dat Claudia en ik hebben samengewerkt voor een gezonde basis en andere mindset met betrekking tot voeding als medicijn en gezondheid. Haar online programma en Social Media lives zijn zeer uitgebreid en worden steeds aan de actualiteit aangepast en aangevuld met wat zij heeft geleerd en bestudeerd. Claudia is een zeer goede coach die weet waar ze het over heeft, ze vraagt door en weet intuïtief ook contact te maken met mijn proces.

Je mag alles, moet niks. Je bent zelf de baas over je eetgedrag en de keuzes die je maakt. Het is een verademing en het leukste is dat het echt werkt.

Bernadette

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:08:18+01:00

Bernadette

Je mag alles, moet niks. Je bent zelf de baas over je eetgedrag en de keuzes die je maakt. Het is een verademing en het leukste is dat het echt werkt.

Ik heb mijn eetgedrag veranderd. Kan eindelijk weer ‘normaal’ eten. Precies zoals Claudia zei dat zou gaan gebeuren ben ik afgevallen en leef ik nu als de vrouw die ik wilde zijn.

Jolanda

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:11:19+01:00

Jolanda

Ik heb mijn eetgedrag veranderd. Kan eindelijk weer ‘normaal’ eten. Precies zoals Claudia zei dat zou gaan gebeuren ben ik afgevallen en leef ik nu als de vrouw die ik wilde zijn.

Voor mij geen dieet meer, ik ben bevrijd! Eindelijk heb ik mijn energie terug en neem zelfs afscheid van de laatste emotionele kilo's die ik jarenlang mee heb gesleept. Ik maak nu die lange fietstochten met mijn man, geniet van (h)eerlijk eten, ben inmiddels 12 kilo lichter en heb EINDELIJK mezelf weer teruggevonden. Ik had mezelf geen beter cadeau kunnen geven. Inmiddels weet ik niet beter meer, is dit wie ik ben geworden. Ik wens iedere vrouw toe wat ik mag ervaren!

Monika

Claudia Vesters
2020-11-23T11:40:14+01:00

Monika

Voor mij geen dieet meer, ik ben bevrijd! Eindelijk heb ik mijn energie terug en neem zelfs afscheid van de laatste emotionele kilo's die ik jarenlang mee heb gesleept. Ik maak nu die lange fietstochten met mijn man, geniet van (h)eerlijk eten, ben inmiddels 12 kilo lichter en heb EINDELIJK mezelf weer teruggevonden. Ik had mezelf geen beter cadeau kunnen geven. Inmiddels weet ik niet beter meer, is dit wie ik ben geworden. Ik wens iedere vrouw toe wat ik mag ervaren!

In het begin was het vooral veel denken en doen. Ineens viel het kwartje, ik ging van voelen naar doen. Ik kreeg door waar mijn eetbuien vandaan kwamen, de link werd gelegd. Nu snap ik wat ik echt nodig heb en daar horen snaaibuien niet meer bij.

Yvonne

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:12:02+01:00

Yvonne

In het begin was het vooral veel denken en doen. Ineens viel het kwartje, ik ging van voelen naar doen. Ik kreeg door waar mijn eetbuien vandaan kwamen, de link werd gelegd. Nu snap ik wat ik echt nodig heb en daar horen snaaibuien niet meer bij.

Ik voel me nu, na ruim 4 weken bewuster en gezonder eten echt een ander mens. Zit beter in mijn vel, ben vrolijker en veel minder onzeker over mezelf. Ben enorm blij dat ik deze keuze heb gemaakt.

Marrietta

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:08:39+01:00

Marrietta

Ik voel me nu, na ruim 4 weken bewuster en gezonder eten echt een ander mens. Zit beter in mijn vel, ben vrolijker en veel minder onzeker over mezelf. Ben enorm blij dat ik deze keuze heb gemaakt.

"Weer blij worden als je in de spiegel kijkt en een mooie zelfverzekerde vrouw in de ogen kijkt, die bruist van energie en blij is met haar lichaam. This is what happened to me, daar ben ik Claudia dankbaar voor" 

Floor

Claudia Vesters
5
2019-12-12T11:13:50+01:00

Floor

"Weer blij worden als je in de spiegel kijkt en een mooie zelfverzekerde vrouw in de ogen kijkt, die bruist van energie en blij is met haar lichaam. This is what happened to me, daar ben ik Claudia dankbaar voor" 

Al vele kilo’s kwijt met de hulp van Claudia en ik kan iedereen deze geweldige levensstijl aanraden. Je zult je fitter en gezonder gaan voelen en dat is geweldig.

Diana

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:22:37+01:00

Diana

Al vele kilo’s kwijt met de hulp van Claudia en ik kan iedereen deze geweldige levensstijl aanraden. Je zult je fitter en gezonder gaan voelen en dat is geweldig.

Wat voel ik mij bevrijd! Nooit meer die strijd, nooit meer dat gevecht. Nee, ik kies bewust & voor mijzelf. Ik straal weer, voel me krachtig en krijg complimenten.

Marieke

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:21:19+01:00

Marieke

Wat voel ik mij bevrijd! Nooit meer die strijd, nooit meer dat gevecht. Nee, ik kies bewust & voor mijzelf. Ik straal weer, voel me krachtig en krijg complimenten.

Het was erg wennen dat ik zelf kon beslissen wat ik wilde eten. Met kleine stapjes en ondersteuning van Claudia heb ik bereikt wat ik wilde. Ik kan nu eten wat ik wil en ben ruim 12 kilo afgevallen.

Merel

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:04:57+01:00

Merel

Het was erg wennen dat ik zelf kon beslissen wat ik wilde eten. Met kleine stapjes en ondersteuning van Claudia heb ik bereikt wat ik wilde. Ik kan nu eten wat ik wil en ben ruim 12 kilo afgevallen.

Wat heel sterk van Claudia en haar methode is, dat ze je inzicht geeft dat als je vooral de juiste focus legt op hoe jij je wilt voelen, hormonen in balans brengt zodat je afvalt. Ik voel mij fantastisch.

Anke

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:19:14+01:00

Anke

Wat heel sterk van Claudia en haar methode is, dat ze je inzicht geeft dat als je vooral de juiste focus legt op hoe jij je wilt voelen, hormonen in balans brengt zodat je afvalt. Ik voel mij fantastisch.

Waar ik trots op ben is dat ik de stap heb genomen om aan de slag te gaan met Claudia. Wat een fantastische begeleiding, ik ben er heel blij mee want het lukt me om sinds lange tijd gezond te eten zonder constant te snakken naar chocolade.

Anja

Claudia Vesters
5
2019-12-12T11:23:30+01:00

Anja

Waar ik trots op ben is dat ik de stap heb genomen om aan de slag te gaan met Claudia. Wat een fantastische begeleiding, ik ben er heel blij mee want het lukt me om sinds lange tijd gezond te eten zonder constant te snakken naar chocolade.

Door de focus op de juiste mindset levert het Vrouw in Balans programma mij naast gewichtsverlies en energie ook een blijer en lichter gevoel op.

Carolien

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:20:09+01:00

Carolien

Door de focus op de juiste mindset levert het Vrouw in Balans programma mij naast gewichtsverlies en energie ook een blijer en lichter gevoel op.

Heerlijk dat ik weer leuke rokjes en jurkjes kan dragen, ik ben mijn ‘zwembandje’ kwijt en geniet.

Irma

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:09:14+01:00

Irma

Heerlijk dat ik weer leuke rokjes en jurkjes kan dragen, ik ben mijn ‘zwembandje’ kwijt en geniet.

Wat ik verlangde was een gezonde balans in mijn voeding in relatie tot mijn hormonen. Dat is gelukt! Ik heb rust gevonden in mijn eetpatroon, ik eet heerlijk en geniet ervan, voel me energieker en ben slanker.

Mariëlle 

Claudia Vesters
2020-12-08T08:43:55+01:00

Mariëlle 

Wat ik verlangde was een gezonde balans in mijn voeding in relatie tot mijn hormonen. Dat is gelukt! Ik heb rust gevonden in mijn eetpatroon, ik eet heerlijk en geniet ervan, voel me energieker en ben slanker.

60 kilo lichter, maar de grootste verandering is dat ik het vertrouwen in mezelf en mijn kracht teruggevonden heb. En dat is iets wat niet in cijfers uit te drukken valt en waar ik Claudia altijd dankbaar voor zal zijn.

Manuela

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:15:11+01:00

Manuela

60 kilo lichter, maar de grootste verandering is dat ik het vertrouwen in mezelf en mijn kracht teruggevonden heb. En dat is iets wat niet in cijfers uit te drukken valt en waar ik Claudia altijd dankbaar voor zal zijn.

Dankzij Claudia ben ik tot inkeer gekomen en weet ik nu dat gezelligheid niks te maken heeft met eten. Gezelligheid maak je zelf met de mensen om je heen.

Francien

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:24:08+01:00

Francien

Dankzij Claudia ben ik tot inkeer gekomen en weet ik nu dat gezelligheid niks te maken heeft met eten. Gezelligheid maak je zelf met de mensen om je heen.

Ik ben zo blij dat Claudia mij het licht heeft laten zien hoe ik van mijn overtollige kilo’s af kan komen.

Barbara

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:05:27+01:00

Barbara

Ik ben zo blij dat Claudia mij het licht heeft laten zien hoe ik van mijn overtollige kilo’s af kan komen.

Bedankt Claudia dat je mij hebt verlost hebt van de ‘Moeke’ die mijn leven had overgenomen. Ik ben mijn kilo’s kwijt, geniet weer van mijn leven, voel me gezond en fit.

Simone

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:10:54+01:00

Simone

Bedankt Claudia dat je mij hebt verlost hebt van de ‘Moeke’ die mijn leven had overgenomen. Ik ben mijn kilo’s kwijt, geniet weer van mijn leven, voel me gezond en fit.

Een waardevol programma dat mijn leven heeft veranderd en ik iedereen kan aanraden.

Cécile

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:16:40+01:00

Cécile

Een waardevol programma dat mijn leven heeft veranderd en ik iedereen kan aanraden.

Het belangrijkste voor mij, ik voel me fitter en beter. Ik ben me bewuster van wat ik eet en hoe ik daar balans in kan aanbrengen. En daarnaast zie ik er ook gewoon beter uit nu ik mijn buikje kwijt ben.

Emelie

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:09:32+01:00

Emelie

Het belangrijkste voor mij, ik voel me fitter en beter. Ik ben me bewuster van wat ik eet en hoe ik daar balans in kan aanbrengen. En daarnaast zie ik er ook gewoon beter uit nu ik mijn buikje kwijt ben.

Claudia heeft me geholpen om het inzicht te krijgen in mijn eetpatroon en heeft me de juiste handvaten gegeven om dit patroon te veranderen. Haar vriendelijke benadering is erg prettig. Ik kan haar zeker aanbevelen.

Hilde

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:12:17+01:00

Hilde

Claudia heeft me geholpen om het inzicht te krijgen in mijn eetpatroon en heeft me de juiste handvaten gegeven om dit patroon te veranderen. Haar vriendelijke benadering is erg prettig. Ik kan haar zeker aanbevelen.

Ik vond het heel prettig dat Claudia uit eigen ervaring spreekt en mij heeft geleerd hoe ik genieten, bewust eten en afvallen kan combineren.

Christianne

Claudia Vesters
5
2020-01-22T10:23:17+01:00

Christianne

Ik vond het heel prettig dat Claudia uit eigen ervaring spreekt en mij heeft geleerd hoe ik genieten, bewust eten en afvallen kan combineren.

Het fijne is dat ik niet het gevoel heb dat ik aan het lijnen ben. Het is een bewustwording en een verandering van je eetpatroon dat past bij mijn levensstijl. Ik ben zó blij dat ik deze stap heb gezet.

Sandra

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:10:06+01:00

Sandra

Het fijne is dat ik niet het gevoel heb dat ik aan het lijnen ben. Het is een bewustwording en een verandering van je eetpatroon dat past bij mijn levensstijl. Ik ben zó blij dat ik deze stap heb gezet.

Claudia heeft mij de inzichten gegeven die ik in geen enkel dieetboek heb gevonden. Daarmee heb ik nu een gezond eetpatroon ontwikkeld dat bij mij past. Mijn eigen levensstijl. Dit had ik niet alleen kunnen doen.

Judith

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:10:19+01:00

Judith

Claudia heeft mij de inzichten gegeven die ik in geen enkel dieetboek heb gevonden. Daarmee heb ik nu een gezond eetpatroon ontwikkeld dat bij mij past. Mijn eigen levensstijl. Dit had ik niet alleen kunnen doen.

Regelmatig probeerde ik om op eigen houtje af te vallen. Telkens weer viel dat tegen. Ik heb geleerd om bewuste keuzes te maken. Ik ben probleemloos 5 kilo kwijtgeraakt.

Dominique

Claudia Vesters
5
2018-01-28T17:08:56+01:00

Dominique

Regelmatig probeerde ik om op eigen houtje af te vallen. Telkens weer viel dat tegen. Ik heb geleerd om bewuste keuzes te maken. Ik ben probleemloos 5 kilo kwijtgeraakt.

Keep It Simple is waar ik dankzij de coaching van Claudia dankbaar gebruik van maak. Zo heb ik mijn eigen relatie met eten en mezelf gecreëerd die mij wel gelukkig maakt en laat bruisen van energie.

Mirjam

Claudia Vesters
5
2021-01-26T14:12:44+01:00

Mirjam

Keep It Simple is waar ik dankzij de coaching van Claudia dankbaar gebruik van maak. Zo heb ik mijn eigen relatie met eten en mezelf gecreëerd die mij wel gelukkig maakt en laat bruisen van energie.
5
25
Claudia Vesters

Share This