Healthy Life Masterclass
Breng je hormonen in balans zodat klachten verdwijnen en jij je weer onbezorgd en zelfverzekerd voelt, bruist van (h)eerlijke energie en de dingen kan doen die jij wil doen.
Ik help vrouwen met (hormonale) klachten zoals: overgewicht/afvallen, spijsvertering/darmklachten, (pre) overgangsperikelen, burn-out.
Door je hormonen in balans te brengen voel jij je weer onbezorgd en zelfverzekerd, bruist van (h)eerlijke energie en kan de dingen kan doen die jij wil doen.
Je zit al een tijdje niet lekker in je vel, hebt allerlei kwaaltjes, klachten, last van de overgang, opvliegers, stress, misschien wel een Burn Out en wil dit veranderen!
Welkom, ik ben er voor je. Jarenlang heb ik geworsteld met mijn gewicht. Ik dacht altijd dat mijn gewicht een probleem was, maar als ik eerlijk ben was er veel meer aan de hand. Ik had allerlei kwaaltjes, van darmklachten, slapeloosheid tot een gevaarlijk hoge bloeddruk. Ik was moe en uitgeput. In 2013 nam ik het besluit om gezond, fit en energiek te worden en ik wist dat ik daarom moest gaan afvallen. Vanaf die dag raakte ik zo gefacineerd door voeding dat ik er steeds meer van wilde leren.
Nadat ik mijn gezonde gewicht had bereikt, werd mijn passie voor voeding en gezondheid alleen maar groter en ben ik gaan studeren. Na het afronden van de opleiding gewichtsconsulent heb ik de deuren van mijn praktijk geopend. Ik voelde me fantastisch door alle kilo’s (39 in totaal) die ik was kwijt geraakt en toch bleef ik problemen houden met mijn bloeddruk, darmen en het slechte slapen. Omdat ik dit zo graag wilde ombuigen naar een echte goede gezondheid ben ik op onderzoek uitgegaan en ontdekte ik dat ‘de hormonen bepalen hoe je je voelt’. Weer nam ik het besluit om te gaan studeren (o.a. Orthomoleculaire voeding, Trainer Hormoonfactor, Hormoontherapeut, Stressologie, Mindsetcoaching). Mijn hormonen heb ik in balans gebracht en daarmee zijn al mijn klachten en kwaaltjes verdwenen.
Het is echt waar, het zijn je hormonen die er nu voor zorgen dat je niet lekker in je vel en kleding zit. Dat je klachten en kwaaltjes hebt en/of last hebt van opvliegers, de overgang. Ik heb het zelf ervaren en doordat mijn hormonen nu voor mij werken heb ik geen zorgen meer over mijn gezondheid en bijvoorbeeld de overgang.
Jij kan je hormonen ook weer voor je laten werken, maar dan moet je wel weten hoe. Hier help ik je graag mee, ik ben er voor je. Samen gaan we ervoor zorgen dat je hormonen voor je gaan werken.
De Healthy Life Masterclass is voor jou als je (hormonale) klachten hebt zoals: spijsvertering/darmklachten, schildklier, (pre) overgangsperikelen, stress of burn-out.
Hoe werkt het?
De Healthy Life Masterclass bestaat uit een 1-op-1 coachsessie (120 minuten – incl. voorbereidingstijd anamnese) en 2de telefonische consult (20 minuten).
Je boekt via de onderstaande knop jouw ‘Healthy Life Masterclass’. Nadat je de betaling hebt afgerond neem ik zo snel mogelijk contact met je op om de afspraak in te plannen.
Je krijgt van mij uitgebreide vragenlijsten en ik vraag je om een eetdagboek bij te houden. Hiermee krijgen we het inzicht van hoe het nu met je gaat, welke hormonen uit balans zijn en waarmee we gaan werken aan de oplossing om je hormonen weer voor je te laten werken. Je krijgt van mij een persoonlijk en afgestemd advies over voeding, suppletie, mindset en natuurlijk ook bewegen. Alle voedingsadviezen die ik je geef zijn gebaseerd op (h)eerlijk eten uit de supermarkt.
Uiterlijk 2 werkdagen voor onze afspraak stuur je deze per mail aan mij terug zodat ik mij goed kan voorbereiden op onze afspraak.
De voordelen
- Je krijgt doelgericht antwoord op jouw vragen
- We hebben een super leuke, waardevolle 1-op-1 coachsessie bij mij aan de keukentafel of online via Zoom
- Tijdens het coachgesprek heb je alle ruimte om je vragen aan mij te stellen. Het doel van het consult is je te helpen om je hormonen voor je te laten werken. Ik ben geen coach die alleen vragen stelt, ik help je effectief. Je krijgt van mij praktische tips en feedback. Samen gaan we aan de slag. Na de Healthy Life Masterclass heb jij een rugzak vol tools, inzichtend, inspiratie en een plan van aanpak voor jouw gezonde, energieke en stralende leven.
Je mag het zien als een investering in jezelf. We gaan geen pleistertjes plakken, maar juist doelgericht aan de slag om de oorzaak aan te pakken, zodat jij je snel weer fijn en energiek voelt.
Ik kijk er naar uit om met je aan de slag te gaan!
Let op: De Healthy Life Masterclass is niet geschikt als je ook als doel gewichtsverlies hebt. Kijk hiervoor bij de 1-op-1 coach mogelijkheden of het 8 weekse online coachprogramma ‘Stap in jouw gezonde leven’.
Healthy Life Masterclass
€ 297,–
