Let me guess … je hebt al heel veel diëten geprobeerd, afvallen lukt je wel, maar pff dat op gewicht blijven lukt niet. Je wil gewoon stoppen met jojoën. Zonder schuldgevoel eten. Fit, uitgerust en slanker zijn. Geen gedoe meer met alles wat niet meer mag.

Achter de schermen zijn we hard aan het werken om een fantastisch nieuw online programma te maken. From the Inside Out! Een programma dat je helemaal op je eigen tempo kan en mag gaan volgen. Een programma dat in het begin zal het voelen of je aan het diëten bent, het gaat allemaal nog niet vanzelf. Maar door het te doen, het (h)eerlijk en voldoende eten gaan omarmen, dan komt de ommekeer. Je hormonen komen weer in balans, je gaat beter slapen, krijgt meer energie en de vetverbranding wordt aangezet.

Je zal ‘veel’ met eten en je gedachtes bezig zijn, maar dan op een andere manier als je gewend was. Van alle gedachtes die je op een dag hebt, ben je maar van 5% bewust. Die andere 95% zijn ‘onbewuste’ gedachtes. Alleen door je doel top of mind te houden krijg je het voor elkaar om de ‘ommekeer’ in je brein te maken. Door het te blijven doen komt er een moment waarop je in de nieuwe fase van ‘onbewust bekwaam zijn’ bent gekomen.

Stay Tuned, er volgt snel een update.

Wil je liever 1:1 met Claudia werken omdat je voelt dat dit beter bij je past, kijk dan bij het ‘persoonlijke traject‘.

Let op: iedere maand komen er 5 nieuwe plekken vrij voor 1:1 coaching en deze zijn altijd snel gevuld! Wil je er 100% voor gaan, niet langer wachten en uitstellen, plan dan jouw kennismakingsgesprek met Claudia in. Dan gaan we samen kijken of we een match zijn en welk 1:1 traject het beste bij jou past.