#13 Vrouw in Balans Podcast

#13 Vrouw in Balans Podcast

Afl. #13 vrouw in balans podcast Als je graag wil afvallen of ‘gewoon’ gezonder wil gaan eten dan is natuurlijk fijn als je in de supermarkt de producten kan kopen die je hierbij echt gaan helpen. Maar ja, hoe maak je dan de juiste keuze, waar let je op?...
#12 Vrouw in Balans Podcast

#12 Vrouw in Balans Podcast

Afl. #12 vrouw in balans podcast Je intense verlangen om af te vallen kan je een positieve boost geven door je doel te koppelen aan een smaakbeleving. Een smaakbeleving die je het ultieme geluksgevoel gaat geven. Net zoals je nu misschien wel het ultieme...
#11 Vrouw in Balans Podcast

#11 Vrouw in Balans Podcast

Afl. #11 vrouw in balans podcast Obesitas, het is een woord dat veel losmaakt. Misschien weet je wel dat het beter is om wat kilo’s of meer kwijt te raken, omdat het je is gezegd, je het voelt of je weet dat het beter is voor je gezondheid. Of dat nu zo voor je is kan...
#10 Vrouw in Balans Podcast

#10 Vrouw in Balans Podcast

Afl. #10 vrouw in balans podcast Ben je al aan het nadenken over jouw goede voornemens voor het nieuwe jaar? Afvallen omdat je gewoon minder zwaar wil zijn, stoppen met snoepen omdat je weet dat het niet goed je is. Nu alles anders is dan anders, deel ik met je wat ik...
#9 Gezond Slank Leven Podcast

#9 Gezond Slank Leven Podcast

Afl. #9 Vrouw in Balans podcast ‘I like me!’ Een zin waar ik vroeger een hekel aan had, ik schaamde mij zelfs voor mijn vader als hij dit weer eens zei. De dag waarop ik ontdekte dat je niet alleen wordt wat je eet, maar ook wat je zegt en denkt, voelde...
Gezond Slank Leven Podcast

Gezond Slank Leven Podcast

Afl. #8 Vrouw in Balans podcast Vandaag hebben 65 experts op het gebied van gezondheid een oproep gedaan om gezonder te gaan leven. Ze benadrukken dat juist in deze tijd je gezondheid belangrijker is dan ooit. Belangrijk voor je immuunsysteem. Ze doen de oproep om,...
Gezond Slank Leven Podcast

Gezond Slank Leven Podcast

Afl. #7 Vrouw in Balans podcast In deze podcast vertel ik je over de basis van de gezonde slanke way of life. Hoe hak je de knoop voor jezelf door, welke voeding gaat je wel helpen, de rol van je hormonen en wat heb je nodig om van het dieetdenken naar de gezonde...
#6 (H)Eerlijk gezond leven podcast

#6 (H)Eerlijk gezond leven podcast

Afl. #6 Vrouw in Balans podcast (H)Eerlijk gezond leven is meer dan alleen maar anders eten. Het gaat over jouw leven, wie jij bent en wat jij nodig hebt. Deze podcast gaat over wat je tegen jezelf zegt en afscheid nemen van dat wat je niet meer dient. AFLEVERING 6,...
#5 (H)Eerlijk gezond leven podcast

#5 (H)Eerlijk gezond leven podcast

Afl. #5 Vrouw in Balans podcast (H)Eerlijk gezond leven is meer dan alleen maar anders eten. Het gaat over jouw leven, wie jij bent en wat jij nodig hebt. In deze podcast ontdek welk type persoon jij bent, introvert of extrovert en welke invloed dit heeft op jouw...
#4 Vrouw in Balans Podcast

#4 Vrouw in Balans Podcast

Afl. #4 Vrouw in Balans podcast Vaak blijven we wachten op het ideale moment om echt te gaan beginnen. Het ideale moment, wat is dat? Of is het beter om te stoppen met wachten en zoeken naar het ideale moment en maar gewoon te beginnen. AFLEVERING 4, Start before...