Week 6 dag 5, Eet jezelf energiek en fit tijdens de kerstdagen deel 2. door Claudia Vesters | 21 dec 2018
Week 6 dag 4, Eet jezelf energiek en fit tijdens de kerstdagen deel 1. door Claudia Vesters | 20 dec 2018
Week 6 dag 3, 4 uur ‘Cup a Soup’. Het overkomt iedereen wel eens. Wat heb je nodig om ze snel mogelijk uit je dip te komen. door Claudia Vesters | 19 dec 2018https://vimeo.com/306672136
Week 6 dag 2, Tomatensaus. Je hoeft geen keukenprinses te zijn op een eenvoudige manier een gezonde en heerlijke maaltijd op tafel te toveren. door Claudia Vesters | 18 dec 2018https://vimeo.com/306669627
Week 6, dag 1, Thee. Heb je een speciale thee nodig om lekker in je vel en kleding te zitten. Of kan je er ook een ‘normale’ thee voor gebruiken door Claudia Vesters | 17 dec 2018
Week 5 dag 5, Mayolijn of Mayonaise? Weet jij het nog … In deze video vertel ik je wat de beste keuze is. door Claudia Vesters | 14 dec 2018https://vimeo.com/305358188
Week 5 dag 4, Kruiden, de perfecte manier om zonder pakjes en zakjes te koken. Wil je weten hoe en wat, kijk dan naar deze video. door Claudia Vesters | 13 dec 2018https://vimeo.com/305356910
Week 5 dag 3, Is zo’n ‘light’ water met een smaakje echt wel goed voor je? Of zorgt het er toch voor dat je snel weer zin hebt in iets lekkers? Je ontdekt het in deze video. door Claudia Vesters | 11 dec 2018https://vimeo.com/305355694
Week 5 dag 1, Is melk goed voor elk? En hoe zit het dan met een drinkyoghurt. In deze video leg ik het je uit. door Claudia Vesters | 10 dec 2018
Week 4 dag 5, Hoe zorg ervoor dat je ’s avonds op een makkelijke manier voldoende eet. En wat is dan de ideale indeling op je bord. Ik leg het je uit in deze video. door Claudia Vesters | 7 dec 2018https://vimeo.com/304432941
Week 4 dag 4, Notenrepen. Ze zijn ideaal als je snel energie nodig hebt. Welke is de beste. door Claudia Vesters | 6 dec 2018https://vimeo.com/303521417
