Wat ik zoal eet op een dag …
Om je te inspireren geef ik je vandaag zoals beloofd een kijkje in mijn eetdagboek. Ik hoop dat het je laat zien dat je echt ‘NIET MOEILIJK’ hoeft te doen. Dat apart koken niet de bedoeling, maar dat je met ‘GEWOON ETEN’ uit de supermarkt...
Met welke ‘zooi’ heb jij te dealen?
Met welke ‘shit’ heb jij te dealen? En hoe kan je daar het beste mee omgaan? Hoe wil jij hiermee omgaan? Wie kent het niet. Je voelt je niet goed, je bent moe, de kinderen zeuren maar aan je hoofd. Je voelt je verdrietig omdat je terugdenkt aan je lieve...
Briljant
Willemijn, wat was zij een heerlijke vrouw in Gooise Vrouwen. Een vrouw naar mijn hart. Geen gezeur, geen afzien, geen gedoe. Gewoon simpelweg tevreden met wie ze is. Tja en natuurlijk is dat makkelijk gezegd als je een rol speelt, als je dit moet zeggen voor je rol....
VERWARD JIJ WELEENS JE GEVOELENS MET HONGER
VERWARD JIJ WELEENS JE GEVOELENS MET HONGER Als honger niet het probleem is, is eten niet de oplossing…. Toen ik dit eenmaal doorhad ging er een wereld voor mij open schreef laatst één van mijn lieve klanten… Ik herinner mij nog goed het eerste...
Veranderen
Leefstijl is niks anders dan een persoonlijke stijl geven aan je leven. Er is geen goede of foute levensstijl. Wel een handige of minder handige leefstijl. In mijn blog vertel ik je hoe ik mijn levensstijl heb veranderd. Veel mensen vragen aan mij hoe ik het voor...
Geloof in jezelf
Vandaag vier ik een feestje!!! Een feestje omdat het deze voorjaarsvakantie precies 4 jaar geleden is dat ik voor het eerst sinds mijn jonge jeugd weer een bikini durfde te dragen. Jarenlang droomde ik hiervan. Ieder jaar zag ik mooie, zelfverzekerde en vooral...
Slanke mensen eten ook ‘gewoon’ een taartje
Hoe frustrerend is het als die kilo’s er niet af vliegen!!!! Ging het de eerste 2 weken als malle. Viel je met gemak 1 kilo per week af. Tja en dan, dan is het nog maar een pondje per week. Hoe frustrerend is dat als je al die dagen zo hard je best hebt gedaan. Als je...
Wat is het verschil tussen bloem en meel
Snap jij het nog als jij op een etiket kijkt? Dan staat er weer tarwemeel, dan volkorenbloem en ga zo maar door. Etiketten is best lastig, daarom leg ik je graag uit wat het verschil is tussen bloem en meel. Dat maakt het boodschappen doen toch weer een stukje...
Spiegelbeeld vertel eens even…
Spiegelbeeld vertel eens even…. Als ze in de spiegel kijk dan ziet ze een mooi gezicht en toch klopt het niet. Ze kijkt naar een vrouw die lijkt op wie ze wil zijn, maar die er anders uitziet dan dat ze zou willen. Als ze naar haar mond kijk dan ziet ze een glimlach....
Ik mag dit niet, ik ben aan het lijnen
Lieve Linda, Hoe gaat het nu met je? Ik ben zo benieuwd hoe je tweede week is geweest? Afgelopen week heb ik vaak aan je gedacht. Eerlijk gezegd vond ik je een beetje stil. Je stond niet in de kranten en bijna niemand hoorde ik meer iets zeggen over je. Enne dat...
