Inspiratie

Blogs over gezondheid, leefstijl, hormonen, (h)eerlijke recepten en nog veel meer …

Meeting Michelle Obama

Meeting Michelle Obama

Meeting Michelle Obama ‘Zie en pak de kans als die voorbij komt’, is wat Michael Pilarczyk mij heeft geleerd. September 2018 mocht ik al bij een inspirerende talk van Barack...

Lees meer
Droom groot, begin klein

Droom groot, begin klein

Ook ik had een grote droom, maar begon klein! Wil je weten wat mijn ultieme middel was om mijn doel te bereiken? Ik ga het je vertellen. In mijn dromen zag ik een gezonde,...

Lees meer
Hoe tem je het stemmetje in je hoofd?

Hoe tem je het stemmetje in je hoofd?

Hoe tem je dat stemmetje in je hoofd? Je reptielenbrein is dat stemmetje in je hoofd. Je weet, rationeel, dat als honger niet het probleem is, is eten niet de oplossing....

Lees meer
Appeltaart, suikervrij èn glutenvrij

Appeltaart, suikervrij èn glutenvrij

Hormoonproof appeltaart.  Het kan echt, jezelf en iedereen die je lief is, verwennen met een smakelijke gluten- en suikervrije appeltaart. Eindelijk een taartje dat je...

Lees meer
Green Happiness

Green Happiness

Groene smoothie, de basis Een supersnelle, lekkere en eenvoudige manier om extra vitaminen, mineralen, vezels en enzymen binnen te krijgen. Door minimaal 350 gram...

Lees meer
Goede voornemens

Goede voornemens

Je voornemen was goed, het resultaat valt tegen. Misschien herken je het wel. In je hoofd maak je de mooiste plannen. Je droomt en ziet jezelf al slanker en fitter op het...

Lees meer

Ontvang mijn gratis 'Vrouw in Balans e-book'

Gelukt, jouw aanvraag voor het Vrouw in Balans E-Book is ontvangen! Binnen enkele minuten ontvang je het e-book per mail. Soms komt het voor dat de mail in je spam/ongewenste mailbox terecht komt.

Share This